Честно говоря, ничем не могла поднять гемоглобин. А потом начала есть яблоки просто тоннами и раз в неделю бокал красного сухого вина. Так у меня все показатели крови были в идеальном состоянии. Вино конечно же с консультации врача ( сказал, что ничего плохого в этом не видит, и даже полезно)

Мне тоже в начале беременности поставили низкий гемоглобин. Сказали есть мясо, гранат, шпинат и т.д. Так а сколько его есть? 50 кг в день? Гемоглобин не поднимался. Даже теряла сознание на улице. Начала пить Спирулину - прям сразу поднялся. Стала хорошо себя чувствовать, сил полно. Рацион питания не пришлось менять)

Прошлую б так и отходила последние 2 месяца с 80 с копейками гемоглобин) никто и слова не сказал) просили только есть гранат и печенку, чтоб не ниже

В этом наши врачи, их подход убивает! Ну скажи, ой какие мы молодцы, что сделали анализы и выявили проблему. Вот таблеточки, не пропускать, а ещё пейте и ешьте вот это и побольше. А ещё гуляйте на свежем воздухе в лесу, чтоб качался кислород. И мы его поднимем, это почти у всех так. Я образно)))).

Выключайте интернет, кушайте гранаты, яблоки, гречку)

А доктора к сожалению не все компетентны. Моя мне грозила что сердце слабое и в родах могу умереть, представляете🤦

Выдыхаем и радуемся беременности)

Как раз вчера в добробуте делала исследование глазного дна и врач рассказала про свой гемоглобин в 80 тоже в 3 триместре. Тоже сказала,что это плохо гипоксией хотя чуствовала себя отлично. Пейте таблетки и поднимется. Я пила по пол литра каждый день свежевыжатого граната (купили спец чугунный пресс, около 2000 грн). И давили дома. За неделю взлетел. Но пол литра в день как в сухую землю шло. Потом сам организм стал уменьшать дозы и последние порции просто протухли. А гемоглобин был просто идеальный.

Я шла на роды с анемией, могу вам сказать, что роды прошли хорошо и с ребенком все отлично, ктг было идеальное, он здоров по всем анализам ттт.

Что касательно анемии - вы сдавали анализ на ферритин ещё? Гемоглобин у вас низкий, но он снижается в третьем триместре как вариант нормы у многих беременных. Вопрос - какой ферритин? И если врач его не проверила это странно.

Если он реально низкий то ради себя лучше попить добавки, у вас будет больше сил, больше энергии, после родов вам это понадобится. И конечно ребенку от этого будет только лучше, если ферритин низкий и вы во время беременности попьете добавки ему будет на пользу.

Ещё такой момент - пить одну тотему это ни о чём. Я говорю как человек который долго лечил анемию и хорошо в этом разобралась. Там ещё куча кофакторов для усвоения железа. Можно хоть объесться мясом, а оно без кофакторов мало усвоится. Обязательно пить: магний, витамин С в форме аскорбата, витамин Д (надо сдать анализ на него тоже), В-12, метилфолат и комплекс минералов (или пчелиную пыльцу как вариант). Это минимум кофакторов иначе тотема мало может помочь.

Занимает поднятие ферритина до нормы (норма 45-50 и выше если вы весите много) 2 месяца. Потом 2 недели не пьете препараты, и потом сдаете анализ смотрите какой ферритин.

Удачи 🙌

я кушала яблоки, гематоген и пила препараты железа

не переживайте и не думайте о плохом

главное, что проблема обнаружена

до родов успеете ещё поднять гемоглобин и все будет хорошо!)

Конечно нужно повышать гемоглобин (у меня всю беременность был низкий, но немного выше вашего) точно так же врач говорила, и тотему пила и сорбифер дурулес, но чувствовала я себя хорошо! А От мяса меня просто тошнило!

НО нельзя так накручивать себя!! У вас уже не малый срок, зачем вам лишние нервы??? И врачи наши умеют только запугивать!!!!!

Возьмите себя в руки!! Принимайте тотему! Если вам комфортно-подрегулируйте питание!! Добавьте яблок!!! Но не паникуйте!!!

Все обязательно будет хорошо!

Прислушивайтесь к себе и к своему организму, но не ищите проблемы!!

🙏🏼 ❤️

Кушайте яблоки) и не паникуйте,все будет хорошо)