Я бросила курить: история успеха

Год 💪не знаю как я это сделала)) муж с августа тоже не курит))

Здорово как! Поздравляю🎉🎊

15 лет Курила, забеременела и бросила и все, 4 года уже не курю и более того тошнит от запаха сигарет вообще.

Весь кайф прочувствуете ещё через пару месяцев и через год.

Женщина считается не курящей если не курит год, в организме всё очищается от токсинов которые поступали с сигаретами.

Курила с 20 лет , перед беременностью как-то само бросилось , сейчас я даже запах дыма не перевариваю. Пробовала, сразу голова болит. Я вас поздравляю, это правильное решение !!!

Летом будет 7 лет, как я выиграла эту войну 😂😂 10 лет стажа курильщицы,фу прям 🤢

Мой муж после 30 летнего стажа бросил, уже 7 лет не курит. Я бросила легко и давно, но после 8 лет , сейчас уж подумать страшно

Как же нам мозги промывают этими бычками, кроме отравы и траты денег - никакого смысла

10 лет курила и 10 лет не курю 😉

Курила 10 лет, 5 лет как ни курю) муж 4,5 не курит) вы молодец 💪 так держать

Поздравляю, вы молодец! У нас с мужем в апреле будет 1 год!

А во время беременностей и гв вы курили ?

Поздравляю)) мне как некурящей не понять, но это круто!)

Поздравляю. Это же классно, тоже курила, 10 лет и смогла бросить, уже как пять лет не курю и это кайф

Я тоже курила 8 лет) и уже 10 лет не курю:)

Поздравляю! Девченки, мы молодцы!!! Я тоже 18 лет курила, и вот уже 6 лет как не курю. И не поправилась ни на килограмм. А муж все твердил, "вот, сейчас вес у тебя поползет вверх, так у всех было, кто курить бросал")) Завидует, у него не получилось бросить.

В мае будет 2 года, как не курю💪 как узнала, что беременна сразу бросила)

Но иногда таки, хочется выйти во двор, сесть и закурить одну, выдохнуть, подумать о своём, романтика😅

Очень круто, раньше прям любила покурить, хоть не часто. А сейчас не пойму с чего отвращение к сигарета, я рада.

2,5 года не курила

Потом 6 мес курила, сейчас 2 мес без сигарет уже

Удачи вам

Я курильщик с 25 летним стажем. Когда Милой забеременела, думала все, никогда больше не закурю. Ага, после родов ровно месяц продержалась

Не курю 2 года, но не считаю себя бросившей.

Поздравляю!!

У меня свекр бросил в один день просто. Курил лет 30-40 наверное. Мотивировал его первый внук, когда родился он тут же бросил курить и все... 4 года почти не курит.

Бросила курить ещё до первой беременности. Сейчас даже не понимаю как можно взять сигарету с этим отвратительным запахом и начать вдыхать дым! Мне любые сигареты воняют говном ))) хорошо, что все близкие друзья давно бросили, в семье тоже никто не курит.

Тоже долго курила . Как увидела две полоски - сразу перестала ) Не тянет , но иногда снится 😃 Дурацкая привычка конечно , больше психологическая зависимость мне кажется , триггеры всякие . После еды надо , когда по телефону говоришь и тд . Сейчас уже про это не вспоминаю )

тоже курила более 10 лет

бросила разом

но при стрессе пыталась вернуться, не смогла , 🤮 начало и голова болеть и трясти

так и бросила на совсем

Я 19 лет курила, вот уже почти 7 лет не курю

Тоже не курю уже несколько месяцев. После гв начала курить. И вот поняла ну его нафиг.

Если б не беременность и гв. Может и купила бы дальше. Простодолго без сигарет была и оказывается норм

Курила лет с 12. Не переставая до 20

Поздравляю 😃

Курила 10 лет. 3й год уже не курю. На раз отрезало и не тянуло даже)

Поздравляю не курю, уже 10лет

Поздравляю, а в беременность бросали?

Поздравляю 👏 это здорово! Я тоже курила, стаж был больше 15 лет и вот уже 8 лет я не курю. Бросила одним днём. Первую неделю ходила с пластырями никоретто, на всякий случай. За все время не было ни одного срыва, т.к бросала осознанно. За полгода до того, как бросить курить, читала книгу Алена Кара. Прочитала половину. Показалась нудной. Но, потом до меня дошёл общий посыл - не бросайте курить потому, что вы читаете книгу, бросайте курить, когда осознаете зависимость и действительно этого захотите .

Вы молодец!👍 Я видела, как мужу было тяжело бросить курить, больше 20 лет курил!

Молодец, мне 32г и я неразу не курила и не пробовала

Курила только когда отдыхали с друзьями, алкоголь, компания.

А на если на трезвую голову скурить сигарету, становиться плохо, голова кружиться, пальцы на руках немеют 😅

Поэтому никогда зависима от них не была и никогда не понимала, как может быть сложно бросить:)

Главное понимание в голове, что вам это не нужно! Молодцы!:)

Молодец!!я тоже 10лет курила и в один момент решила что на хрен оно мне надо,и муж 4месяц не курит,бросил

Горжусь 👍🏻✊

Я курила до 22 лет, по молодости. Бросила в один день, в 2008 году, до сих пор ни одной сигареты)

Курила 10 лет, перед беременностью свела курение до 1 сигареты в день, два дня. Забеременела и сразу бросила. Не курила 4 года. И вот недавно, был сильный стресс и я сорвалась. Начала курить. Хочу снова бросить. Вот не курю 3 дня. Тянет очень, прям хочется. Сдаваться нельзя. Буду держаться. Желаю вам успехов в этом начинании!

Эх, а я уже 5 месяцев не курю, но бросать в планах и не было, только из-за беременности, скорее бы родить и покурить🤣

Я начала курить в 15 в училище. Стаж курения 13 лет. В 28 я бросила. Вышла замуж, съездили в свадебное путешествие. Вернулись и я бросила. Мне почти 36, с 28 не курю))) Муж как курил пачку в день так и курит🤷‍♀️

Да, классное ощущение победы 😅 тоже курила 8 лет, с перерывом на беременность

Поздравляю 😻

И как ощущения?) спрашивает такой же курильщик)) что поменялось?

Извените за ошибки т9😄

Поздравляю!⚘💃 Эх, муж курит уже лет 20, но периодически бросает, даже год не курил и опять начал...в этом году месяц не курил и опять начал, дико бесит меня, в эти периоды злой, говорит поддержи, а потом снова курит😱 мы разведемся наверное из-за этого😄

Не курю 5,5 лет и тоже горжусь! Хоть уже столько лет прошло

Для меня покурить это время побыть одной в тишине. Как на работе, кто не курит, тот работает 🤣

А вы молодец, честно. 💪