Девочки у кого есть реально проверенные методы борьбы с целлюлитом, поделитесь пожалуйста. Вес после беременности скинула до 48 ем не совсем правильную пищу, но и не борщу. Целлюлит появился во время беременности и не исчезает((( посоветуйте плиз деньги не проблема, проблема со временем то есть не могу каждый день делать обертывания дома и т.д.
Тут питание и спорт в 85%, дальше лимфодренажный массаж, но только им не спастись) и водный баланс
@bublya8391, не сбой, гормоны просто могут усугублять застой) поэтому всякие антицеллюлитные массажи на гв не рекомендуют, может не быть эффекта. У меня тоже был треш, до этого не так сильно, вот за год почти убрала
спорт разгоняет кровообращение, застои убирает за счёт этого, но не силовые, а кардио нагрузки. У меня интервалка со сладким утром, но без гадостей особо, много пью, ems 2 раза в неделю, на нем ещё 5-10 мин массажика в костюме + раз в пару месяцев лимфодренажный на все тело. До ребёнка круто помог lpg, от ручного антицеллюлитного эффект меньше был. Дома сейчас раз в 2 дня массаж бёдер варежкой с колесиками
Массаж гуаша очень помогает, если делать хотя бы через день , то реально помогает
Не совсем правильную пишу попробовать убирать. Не всю, просто попробовать убрать сначала молочку, посмотреть результат. Потом убрать соленое/сладкое. Я весьма специфически относилась к такому, но🤷🏼♀️как только я перестала добавлять молоко в кофе и есть сырник на завтрак-пропал целлюлит.
((( я и не пью молоко совсем и сырники, вообще молочку не употребляю почти( много круп ем и не могу заставить себя пить воду нормально(
Много пить, массаж сухой щёткой, спорт. Это то, что меня спасает) обёртывания, кстати, от целлюлита не спасли, просто кожа стала более шелковистая
Напишите чем и когда питаетесь и скажу причину)целюль это жир и уберётся только чистым питанием
рассчитать кбжу или составить план питания,учусь на персонального тренера,очно 8 месяцев!все серьезно😄питание уже сдала!)
Ольга·
Мама сына (3 года)
Много пить, массаж сухой щёткой, спорт. Это то, что меня спасает) обёртывания, кстати, от целлюлита не спасли, просто кожа стала более шелковистая