Проблемы с самостоятельным засыпанием у ребёнка?

@supermalusk1, конечно, все это режим, как многие вам выше написали и часто это перегул.. брала недавно у самнолога курс, и конечно когда наладила режим, то и укладывание по 2 часа прекратились, но я брала 0-6 мес, для малышей . Но суть одна, поняла как выстроить режим и жизнь наладилась. Азы главные для себя вынесла укладывать с 18:30 до 20:00 уже должен спать. Мелатонин вырабатывается ближе к 19:00 в большом кол-че проще и быстрее уснуть детям. Подъем с 5:30 до 7:00, это нормально время для подъёма малышей, если один дневной сон то с 12 до 15 в этом промежутке. Надо покрутить под ребёнка уже. И если так каждый день, то не будет засыпать по 2 часа

@nataliyakv спасибо большое

Это все понятно. Мой, ребёнок на сз с 8 месяцев, до 1,5 лет мы проходили все этапы, с консультантом, наш режим всегда был на 5+. Да и в принципе, я уже сама понимаю своего ребёнка, и все же понимаю, где недогул, а где перегул. С перегула и все же последствий намного больше, кроме длительных засыпаний

В нашем возрасте, я сомневаюсь, что консультанты по сну могут уже чем-то помочь. Когда я, последний раз обращалась - ответ быо один - засыпает спокойно, значит отстаньте от ребёнка 🤷‍♀️

@supermalusk1 Да ладно) На прошлой неделе только наладили малышу сон в 2.1 😁

Ну, детки тоже ведь разные. У кого-то и в три года в 20:00 ребёнок уже спит, при этом отоспав 2-часовой дневной сон

У нас до перехода на один сон все было шикарно. На все сны ребёнок засыпал за 5-10 мин, со всех сноя я почти всегда будила!!! А вот после перехода на один сон, все как-то сломалось. Причём не сразу, а месяца через 3

@sveshnikova86 да, самое главное, что тихо, без слез и прочего. Но все равно меня, сильно нервирует эти засыпания по столько времени. Прям бесит нереально

@supermalusk1 это да, меня тоже напрягает, хочу до невролога дойти, она нам как-то уже назначала глицин, ожет еще попьём

@sveshnikova86 нам назначили последний раз Дормикинд. Я вот сначала не хотела давать, он у меня 1,5 мес пролежал. А сейчас стала давать. Сегодня 3 или 4 день, ну и толку ни фига нет, в общем. Хотя это гомеопатия, может нужен накопительный эффект. Глицин нам тоже не помогает

Мы гуляем по 1,5 часа утром, и по 2,5 вечером

После прогулок ребёнок ведёт себя спокойно, у него нет признаков перевозбуждения. Укладывать я пробовала и раньше, и позже, это никак не влияло на скорость засыпания. Я, не знаю, что его с октября месяца все до сих пор возбуждает, если мы живём привычной жизнью день за днем

@supermalusk1 Причина может быть и в другом, конечно. Но важно исключить основные, часто встречающиеся причины. Если вариант с перевозбуждением не подходит по вашему мнению, то нужно в другом искать проблему. Но азы всё равно будут в режиме, адресному вниманию.

Он в кроватку попадает абсолютно спокойным, так как сам себя замедляет книгами. Он не бесится, не стоит на ушах. То есть парен спокойный. Ритуалы у нас с 8 мес одинаковые, только с возрастом увеличиваю по времени

@supermalusk1 это жесть как много, моя только 4 месяца назад начала с утра по 6 часов бодрствовать, ваш максимум это 5:30

@tiredmarge я понимаю, цифры цифрами, но есть реальные дети, которые как мой, видимо, не вписываются в эти цифры. Я ж не могу его заставить уснуть. И причину не могу найти

@supermalusk1 так если встал в 7,то класть в 12, уже чтобы были все ритуалы закончены и лежал в кровати, 20 минут берём на засыпание, а у вас выходит перегул +ещё 50 минут на засыпание - супер перегул +короткий дс

А днем быстро засыпает?

@supermalusk1, да, минут за 10-15 максимум, редко бывает, что долго крутится. У нас тоже ВБ около 6:30 часов каждое, так что это в целом норм.

Но надо, может, пересмотреть режим немного и перед сном хорошенько замедляться. У нас спокойствие перед ДС не менее 15 минут.

На ночь чуть сложнее, потому что папа дома и с папой хочется беситься и резвиться 😅

@kto_libo у меня сын спокойный, даже слишком)) у меня нет необходимости его замедлять. Поэтому явно причина не в перевозбуждении. А где ещё копать, я не знаю