Как справиться с паникой перед родами?

На самом деле очень много зависит от вашего настроя.Мне все говорили что схватки ад,аж гнутся кровати,потуги ужас вообще..Но я настроилась что все будет хорошо и я справлюсь.В итоге:Схватки продышала,потуги не сразу поняла как правильно..потом поняла и вытужила.Родила за 6 часов от начала схваток.В итоге ,не так страшен черт,как о нем говорят 🤷🏼‍♀️

Меня очень утешала мысль о том, что на свете есть эпидуральная анестезия) и да, она полностью снимает боль!

Этого не избежать, смиритесь, вас никто не заставлял, вы сами подписались🤷‍♀️

На вашем сроке тоже боялась, а когда срок был уже 40+ мне было пофиг, я хотела быстрее родить и о боли не думала вообще

Утешает мысль, что договорилась с хорошим врачом, с хорошей репутацией. Смотрю всякие видосы про дыхание, этапы родов, вмешательства и уже тошнит от от этого.

Меня очень утешала мысль о том, что на свете есть эпидуральная анестезия) и да, она полностью снимает боль!

Принять неизбежное) это не день боли, а счастливый день рождения вашего ребёнка)

А в родах гормоны так бьют в голову, что всё как в тумане, я была спокойна, как танк

Я как-то не особо переживала, потому что это бессмысленно, можно, конечно, и накрутить себя, но никто заранее всё равно не знает, как пройдут роды. Ну и чего переживать? плюс, есть анестезия, плюс можно врача и сам роддом выбрать, то есть, всегда будешь знать, что сделала всё возможное для максимально комфортных родов

Лак мне кажется тут абсолютно каждая такая))) не вы первая, как говорится, не вы последняя)) всем страшно, всем больно, а потом рожают ещё и ещё))

Изучите процесс родов и подготовьтесь.

На самом деле очень много зависит от вашего настроя.Мне все говорили что схватки ад,аж гнутся кровати,потуги ужас вообще..Но я настроилась что все будет хорошо и я справлюсь.В итоге:Схватки продышала,потуги не сразу поняла как правильно..потом поняла и вытужила.Родила за 6 часов от начала схваток.В итоге ,не так страшен черт,как о нем говорят 🤷🏼‍♀️

Ой, я также боялась, особенно второй раз. Я сразу прекращала плохие мысли и рисовала в воображении, как кричит ребенок и мне его кладут на живот. И крутила эту картинку пока плохие мысли не уйдут. В процессе уже не страшно

А в родах бояться некогда)))))мне не страшно было,хотя я даже кровь боюсь сдавать.Сморю сейчас на дочку💗да я ещё хоть сто раз готова родить ,беременной только ходить не хочется 🙈

Не чего стараюсь не думать. Иногда лезут разные мысли 😂😂😂идти на кесарево, потом уговариваю себя нет ну за чем, успокаиваю потом опять паника и так проходит день месяцы и годы 😂😂😂

Я ужасно боюсь...просто до трясучки😶 еще зачем то начиталась о том , как другие рожали.. 🤦‍♀️ теперь еще страшнее и кажется что я не справлюсь. Но автор, мы сильные, все получится и будет хорошо)

Это нормально боятся. Я тоже боюсь. Иногда вообще возникают мысли "нафиг я в это ввязалась, жила же себе спокойно"🤭 но это скорее всего страх неизвесности.

Все справляются и вы справитесь👍

Конечно!) первый раз боялась боли, второй кажется ещё сильнее боялась, но уже того, что что-то пойдёт не так, врачи не справятся, или что с ребёнком что-то будет не то.

Я пока не справлюсь, но у меня вторые роды и осталось совсем мало🤗 страшно пипец

Тоже самое, чем больше срок, тем сильнее панические атаки, не могу дышать и справится с этим не могу😥

А что поделать, уже никуда не деться 😄🙄

Было страшно от неизвестного, потом посмотрела кобаса, поговорила с психологом, смирилась с тем, что это неизбежно и теперь вообще не страшно😅

Тоже страх одолевает меня😬 но уже никуда не денешься)))

У меня в Нутри есть страх того что в любой момент могут отойти воды и все весь процесс начнётся, но подруга сказала не переживай когда ты увидишь чудо , которое носила под сердцем- то сразу забываешь о том что тебе было больно !