Я люблю шпинат сырой (другие листья салата) огурцы, помидоры, лук, перец болгарский, яйцо, креветки или курица (по желанию), брынза либо моцарела кубиками, семечки или смесь семян и орехов (не обязательно). Заправка масло, либо соевый соус+сметана
Трава любая, Черри, оливки, сыр сиртаки. Руккола, свекла вареная, брынза, орешки. Морковка тертая с сыром и чесноком. Капуста, горошек, много зелени и огурец. Огурец, горошек и красный лук, майонез