Ужин 🍽
Чахохбили с картофелем 🥔

На ужин рис с мясом (аля плов)
Киш с брокколи и рыбой к чаю 🫖

Ужин 🍽
Рёбра (посолить, поперчить, запечь 1.5 ч в фольге,смешать мед+соевый соус+кетчуп+сладкая паприка+чеснок, смазать рёбра, развернуть фольгу, запекать ещё 30 мин)
Картофель
Бутерброды с авокадо и креветками

На обед любимый салат с тунцом 🥗
Тунец, листья салата, помидор, красный лук, яйцо, горчица
Заправка оливковое масло с лимоном 🍋

На ужин пюре с форелью и овощной салат 🥗

Ужин с мужем 🍽
Запеченные в духовке картофель и грибы🥔
Брускетта с творожным сыром/хамон/персик 🍑
Стейки🥩
Шампиньоны замариновать в майонезе+чеснок, посолить немного, запекать до готовности

Мимоза с тунцом 🍽🌾
Картофель
Тунец (смешала с икрой мойвы 🔥)
Сыр
Морковь
Белки
Желток

Борщ с говядиной на обед 🍽🧄🥄

Завтрак ☕
С первым днём Масленицы! 🌞

Завтрак ☕
Оладьи из кабачка (1 кабачок средний, 1 яйцо,2-3 ст.л.муки, чеснок, соль) /осетр/яйцо пашот