Девочки, какой-то случился сбой в программе 😂 Ещё два дня назад было 4 сна, вб 1,45 отбой в 19:00-20:00 Сейчас вб 2 часа , естественно 4 сна не получается , спит 3 сна( первый 1 час , второй 2 часа , третий 20 минут), начинаю укладывать в 19:00-20:00 на ночной а она через 40 минут просыпается и сна ни в одном глазу 😕 Как подправить график?
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Режим? Режим!?😵☕ Девочки, с малышами 4-5 месяцев, напишите, пожалуйста, какое у вас сейчас, примерно, время бодрствования и сна? Особенно на ГВ! У нас получается 1,5-2 часа ВБ, 1,5-2 часа сна. Но! Сон только на улице, дома максимум 30-40 минут спит. Встает в 7, укладываем в 20:00-21:00. Ночью спит всё хуже и хуже. У меня реально начинается паника - что я не так делаю?! 😱👻🔫
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Не могу больше, терпению моему приходит конец! Я знала, что у меня сын по снам впереди планеты всей, но чтобы отказаться от дневного сна в 1.7?!!! В итоге полдня я тупо пытаюсь его уложить! А ему пофиг. Он бесится, валяется, потом просто уходит. 😑 уже было 3 дня без сна за неделю. А если удается уложить - то в 16:00 и он спит 3-4 часа!! А в ночь идем в пол 1 ночи. Да что ж такое то?! Еще недавно был идеальный режим. У кого был ложный отказ от дневного сна? Или может это конец и дневной сон не вернуть?! Получается в день без дневного он уходит в ночь в 19:00 и спит до 8-9 утра. Если есть дневной сон то с 15:00-18:00 или даже 18:30, и в ночь в 00:00 до тех же 8-9 утра. Меня второй вариант вообще не устраивает! Но без сна оставлять тоже не могу, только если сам ни в какую. 😭 Пробовала будить днем или с утра - в ужасно капризном настроение изводит всех, пока не уснёт на след сон. Так что такое я уже боюсь практиковать.
Ирина·
Мама сына-младенца
Укладывайте любым способом. Очень много не спит. Возможно регресс сна начался, если раньше такого не было. Мне помогали качания на фитболе или быстро собирались и летели гулять в коляске. Ну и норму Вб, дневного сна и суммарного бодрствования за день можно соблюдать. +\- это помогает. В скачки роста, зубы и регрессы хоть об стену бейся, все рано будут ночные гулянки.
Ирина··
Мама сына-младенца
Ещё очень может быть, что 2 часа за раз-много, отсыпается и потом уснуть не может. Попробуйте разные способы. Ведите дневник сна, очень помогает.
Лена·
Мама дочки-младенца
https://instagram.com/tanya_holodkova?utm_medium=copy_link
Детский сомнолог, помимо курса много бесплатной полезной информации. У нас сейчас 3-4 дневных сна. Первый и второй сон длинные, значит больше часа. Время ВБ 1,40-1,50. У вашего ребёнка перегул
Mickey·
Мама дочки-младенца
Просыпаемся в 7 ложимся в 8:30-9 до 10:30 потом ложится +-12, 13:00 часов до 16,17 потом часов в 19 на минут 15-30 засыпает на ночь ложимся в 21:30-22:00 и встаёт в 3 ночи покушать иногда сразу засыпает иногда часа полтора не спит
🌈☀️🥰·
Мама сына (1 год)
Особого режима на было в вашем возрасте, главно чередовать сон и вб, не перегулять.
🌈☀️🥰··
Мама сына (1 год)
А вас явно перегул
🌈☀️🥰··
Мама сына (1 год)
У нас были колики до 3 мес и всё шло к спаду колик , поэтому спал не просыпаясь только после 0:00, в полудрёме ел в 3:00 и спал до утра. Но мы спали вечером . И я не считала сколько дневных сна должно быть и тд, просто придерживалась вб между снами и смотрела на ребёнка.
🌈☀️🥰··
Мама сына (1 год)
Режим начал устанавливаться только после 6 мес
вика·
Мама сына-младенца
Спал каждые 1,5-2часа в вашем возрасте, у нас и щас 3 сна, чтоб не было капризов
Анжелика ·
Мама двоих (младенец)
Это очень мало спит, два сна это мало. Поэтому и не спит вечером , перегуливает.
У нас подъем в 9:00
1 сон в 11:00 (1 час)
2 сон в 14:30 (2 часа)
3 сон в 18:00 (40мин-час)
В ночь в 20:00-20:30
Дело даже не в количестве часов сна днём, а именно во времени бодрствования
Евгения Никанорова··
Мама троих детей
Аналогично😉
Подъём 9-00
Первый сон 11:00 (спит 1 час 20-40 минут)
Второй сон 14:00 (спит так же 1 час 20 минут)
Третий сон 17-00 (спит 1 час 20 минут) сейчас чаще вечером по 40 минут только.
Уход на ночь 20 - 20:30
Первый и третий сон на улице.
Алина·
Мама сына-младенца
Укладывала ребенка каждые 1:20-1:30. 4-5 снов по 20-40 минут, когда как. Длинных дневных снов почти никогда не было (и сейчас нет). Ночной сон 10-12 часов.
Дарья·
Мама дочки-младенца
У нас был подъем в 7 первый сон в начале 9 часа. 2-3 сны плавающие. 4 сон в районе 4:30 на 30-40 минут. В ночь с 19 до 20.
Поиом был переход на три сна. В 5.5 мес на три сна окончательно перешли.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Приложение использую. У нас было 4 сна в 4 месяца, очень огромный вб после 4 прям даже для нас в 8 мес. Из-за перегула она встаёт у вас через пол часа. Режим надо наладить
Ксения··
Мама двоих (младенец)
@popova_is1 написано три сна, у нас было два по 40 и 30 мин и два длинных, возможно и так, главное чтоб время вб и сна совпадали более менее
Валентина··
Мама дочки-младенца
подскажите каким именно пользуетесь)тоже проблемы со сном
Ксения··
Мама двоих (младенец)
@ipaevav дневник сна
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Было у нас так, что укладывался позже. Что бы не делали, само позже сдвинулось и стали раньше ложиться