Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Девочки, у кого возраст 1,5-2 года, расскажите свой режим сна. По сколько днем спит. Есть кто по часа 3 спит? Влияет ли это на ночной сон? Ну что поздно ложитесь.
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Девочки, поделитесь режимами дня деток в 3 месяца. С указанием времени и мест сна (дом, улица, балкон). Никак не могу выстроить режим с учётом норм сна р бодровствования. Интервал между снами 2 часа. К вечеру трудно уложить дома, и на улице тоже спит 30 мин всего. С утра балкон, там спит хорошо, может и 3.5 часа проспать, иногда утром дома укладываю, спит 30 мин. Вечером на улицу и тоже 30 мин и все, видимо на балконе много спит. Всю голову сломала, и будить жалко, на балконе хорошо спит, и режим хочется выстроить
Ирина·
Это вчера
Галина·
Мама дочки-младенца
@mamadvoiny это ты сейчас гуляешь? 😱😍 Успокоила, я хоть не одна такая 😘
Ирина·
У меня дочь тоже иногда на улице спит полчаса и всё, тоже укачиваю ещё на сон, потому что если после короткого сна капюшон открыть - разгуляется и всё, не уснёт, а мне надо, чтобы сын поспал тоже. Поэтому укачиваю, бывает через крик, у меня ещё коляска тяжелаЯ блин, двойная.когда солнышко на улице - легче, разворачиваю Ее при укачивании чтобы солнце в глаза светило и она их щурит и засыпает.
Галина·
Мама дочки-младенца
@mamadvoiny , Ирин, может у него зубы режутся? Или это и есть тот страшный "регресс сна"? 😱 Я вот чего не пойму: ну ладно дома, тут привыкла уже спать 30-40 минут без подсоса. Но на улице-то что произошло? 30 мин спит, час укачиваю, прямо трясу, еще 30 мин спит. Я почти без сил, и психических, и физических.
Ирина·
Галя, у сына ужасный ночной сон стал-каждые час-полтора просыпается и ноет... очень боюсь что и дочь начнёт плохо спать ночами - застрелиться можно тогда. У моих подъем в 7/7:30, далее вб до 8:30, еда и в 9:00 сон, когда час-когда полтора, затем с 10:30 до 12:00/12:30 вб, затем еда и на улицу, т.е. С 13 до 15 спят, иногда дочь всего час-полтора поспит и всё-открываю ей на улице козырёк и она глазеет. С 15 до 16 вб, затем еда и в 17:00 укладываю. А тут уже сколько проспят, когда 20 минут, когда 40-50, затем до 20 вб, ванная, кормление и спать в ночь. Отбой в 20:30/20:40 то есть. Ночью дочь ест один раз в 3/4 часа, иногда сама просыпается, иногда возиться просто и я ей бутылку даю. В сын ночью ест дважды в 00:30 и 04:30.
Ирина·
Мама дочки-младенца
@galin1986, иногда всю прогулку спит и даде когда домой потом возвращаемся не просыпается. А иногда - просыпается, но просто лежит и смотрит по сторонам
Галина·
Мама дочки-младенца
@husky , ох, если бы ночь была нормальная.😂 Пусть бы хоть вообще не спала днём. Минимум 6-8 раз просыпаний ночью... 🙈🔫☕ И что вы, конечно я не жду, что вы дадите какой-то практический совет, это скорее риторический вопрос...
Александра·
Мама дочки-младенца
Я имела ввиду не "сокращать сами сны принудительно", а просто не ждать, что ребенок будет столько спать днем, если у вас хорошая длинная ночь. Чем-то нужно пожертвовать. Я ведь такая же точно мама, а не специалист по детскому сну) Первый сон длится 30-40 мин - это нормально, если ребенок хорошо поспал ночью, не стоит от него ждать, что он будет спать 2 часа с утра. Ну и дальше, чем дольше интервал, тем дольше потом человек спит, нужно просто искать баланс наощупь
Галина·
Мама дочки-младенца
@husky а как? Пытаюсь укладывать по признакам усталости, боюсь перегулять
Александра·
Мама дочки-младенца
Мне кажется вам надо дневные сны сокращать, если хотите полноценную ночь)
Александра·
Мама дочки-младенца
У нас гв, в неполные 5 мес всего было около 13-13,5 часов сна: ночь 21-7, утро 10-11, день 14-16, вечер 30 мин на груди (не всегда). Соответственно, вб: 3 часа, 3 часа, 5 часов
Наталья·
Мама дочки-младенца
@galin1986, да
Bla-bla-bla ·
Мама дочки-младенца
@galin1986, изначально в своей. Были эпизоды когда в коконе к себе клали, но это исключение из правил. Стараюсь не создавать ассоциацию еда-сон, но ночью пока не очень получается. Короче у нас с мужем по ночам уже крыша едет 😩
Наталья·
Мама дочки-младенца
@galin1986 ну нам все говорили врачи, что зубы лезут уже внутри. А невролог посоветовал в прогулку пересесть, точнее перелечь 😆 все же вид там побольше и интереснее. Первые раза 3 спала мало там, а сейчас больше. Да и может ещё кризис какой был у неё. Вы не переживайте, берегите нервы и гуляете сейчас больше. Как проснется- берите на руки дочку и гуляете так, на качелях качайтесь, показывайте все вокруг. Моей иногда это помогает и она снова устает и я её укачиваю и гуляем еще часик.
Галина·
Мама дочки-младенца
@kitkatok вот также укачиваю, но, даже если рядом лягу, максимум 40 минут
Галина·
Мама дочки-младенца
@vitnata19 как я на это надеюсь! Тоже думала уже пересадить в прогулку, но нам только 5 месяцев через 1,5 недели. А ставят раннее психическое развитие, может быть ей действительно на улице уже интереснее смотреть, чем спать, но и дома не спит.
kitkatok·
Мама сына-младенца
вместе спим - сначала на фитболе потом под бочок и сама тоже сплю:)
Наталья·
Мама дочки-младенца
Как раз в 4 месяца у нас начался треш! У нас сс и гв с рождения. 2 месяца я мучилась, и днем и ночью спала дочка по 40 минут и я иногда не успевала засыпать, а она снова просыпалась. В 6 месяцев пересели в прогулку, сначала она по сторонам смотрит и спит теперь по 1,5 -2 часа на улице днем. Ночью тоже раз в 2,5-3 часа просыпается, я её просто беру на другой бочок перекладываю и она спит дальше. Хотя раньше была всю ночь на "подсосе". Месяц уже спим все хорошо, не знаю что это было. Может кризис, может, то что я её приучала спать отдельно и самой. Но крошка начала спать. Но со мной)) одна ни в какую! Может и у вас будет легче скоро.
Галина·
Мама дочки-младенца
@offstralia с рождения сон раздельный?
Галина·
Мама дочки-младенца
@fraur у вас изначально в своей кроватке спит?
Галина·
Мама дочки-младенца
@daraa а на улице нормально спит?
Галина·
Мама дочки-младенца
@kitkatok а 1,5 часа сам спит? Или укачиваете?
Наталья·
Мама дочки-младенца
Подъем в 9, спит на прогулке 3 часа днём, и может ещё пару раз подремать по 30-40 минут в течение дня. В 22 спит. Ночью просыпается 1-2 раза покушать. На гв, сон раздельный)
Bla-bla-bla ·
Мама дочки-младенца
@galin1986, перестала пеленать на прошлой неделе, но она уже распутывалась сама, так что бесполезно было. Нет, спит отдельно в кроватке.
Ирина·
Мама дочки-младенца
Мы на ив, но примерно так же. 2 часа бодрствования (уже иногда 2,5), потом минут 30-40 спит (это если дома) - на улице 2 часа. Отбой 21.30, встаёт в 7
Галина·
Мама дочки-младенца
@axis828 у меня ночью ест раз 6-8
kitkatok·
Мама сына-младенца
У нас также только после обеда дома может поспать полтора часа, но может и 40 минут. у нас сс не пеленаю.
Саша·
Мама дочки-младенца
У нас всё тоже самое. Ночью теперь ещё в три кормлю, потом в семь, раньше лучше спала. Перестали пеленать
Галина·
Мама дочки-младенца
@fraur у вас СС? Ночью пеленаем?
Bla-bla-bla ·
Мама дочки-младенца
У нас примерно такой же режим, ночной сон катастрофически испортился. Списываю все на регресс 4 месяцев. Жду улучшений.