Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?

Хочу до нового года хотя бы немного скинуть.

Я худею всю жизнь мне кажется.

На каких только диетах и правильном питании не сидела.

Сдавала анализы.

Короче.

У меня мало силы воли.

Но сейчас у меня большая цель.

Похудеть ради здоровой беременности и своего здоровья.

Может кто-то хочет вместе?

И посоветуйте действенный метод. Потому что мне помогает скинуть либо стресс, либо жесткач…

Хочу вас спросить — что вам интересно? О чем написать? (свой вариант напишите в комментариях):

✅ гинекология от 0 до 99+

✅ профилактика заболеваний

✅ гормоны и все о них

✅ о женском здоровье в целом

✅ здоровье семьи

✅ питание

Девочки, я начинающий нутрициолог, нутрициология это научная дисциплина, которая изучает механизмы здорового питания, различные взаимодействия питательных веществ друг с другом и их влияние на организм. Моя задача разработать для вас персональные нормы и рекомендации по правильному рациону. Я провожу рекомендации под чутким руководством моего наставника Ольги Викторовны, ее стаж работы 18 лет. Кому хочется улучшить свое здоровье через правильное питание, всегда рада буду ответить

Либо наслаждаешься едой , либо своим отражением в зеркале ✨✨✨

Если самостоятельно не получается постройнеть либо поправиться пиши мне 🫶

Я сертифицированный тренер и нутрициолог с 11 летним стажем

Разбирают от и до в питании и спорте ✅

Марафон стройности уже в понедельник 10 числа