Какие марафоны похудения у блогеров стоит выбрать?
Девочки, добрый вечер!🌇
Кто-нибудь проходил марафоны похудения у блогеров? Если да, то у каких и был ли результат?
Их сейчас так много, но боюсь что вдруг попадётся где одна вода и ничего полезного
Заранее спасибо🙏🏻☺️
🧚🧚🧚·
Мама троих детей
У лерчек хороший марафон!
Kristina··
Мама дочки-младенца
Да, тут ее хвалят) спасибо 🌸
Мирослава·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Я всё смотрю на марафон Лерчек🤭 тоже интересно послушать))
olya··
Мама дочки-младенца
Я только завершила его, это бомба!!! Я пошла на него по рекомендации подруги, она на этих марафонах за 2 мес скинула 10кг и они не возвращаются . У меня тоже наконец-то вес сдвинулся. Там меню афигенное и удобное, на два дня готовка, а не каждый день) и тренировки очень даже гуд, да ещё и косметику уходовую присылают, которая тоже бомбическая
olya··
Мама дочки-младенца
Это результаты за месяц) с учётом что 2,5 недели я болела и не могла тренироваться, но держалась питания
Kristina··
Мама дочки-младенца
Классно! Спасибо🌸
Tanya·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У Юли Горни проходила , не похудела . А после вернулась к своему меню и весу. А через пол года прочла что там опасное белковое похудение. Теперь у нее сменился диетолог в проекте - может теперь безопасное
Kristina··
Мама дочки-младенца
Хорошо хоть проблем со здоровьем потом не было!
Валентина·
У меня подруга проходит сейчас у лерчек, она очень довольна. За первый месяц почти 7кг скинула ) вот во второй поток записалась
Я проходила у Тани Горбачёвой (stroynaya_mam или как то так). Впечатление неоднозначное. Вроде и не плохо, но меню нужно от и до самой придумывать, высчитывать кбжу- это на самом деле большой гемор.
Kristina··
Мама дочки-младенца
Тут почитала и думаю тоже у Лерчик брать)) спасибо 🌸
Александра·
Мама дочки-младенца
Охудительная перезагрузка Насти Созоник, мне оч понравилась, там и психолог и отчитываться надо за все съеденное 😃 и куча полезного 😃
Kristina··
Мама дочки-младенца
Спасибо🌸
Софья··
Мама дочки (3 года)
Согласна. Это лучший проект 😀❤️🙏я сейчас в нем. Ну точнее сегодня финал уже. Но за три недели добилась результата и дальше буду продолжать уже без проекта, правильно Настя созонник говорит что у неё не проект а школа. Мне очень понравилось, супер)
Вероника·
Мама четверых детей
А вам марафон зачем? Цель сформулируйте?
Вероника··
Мама четверых детей
@d_kristinaa_ похудеть это просто считать калории, больше ничего не надо.
Марафон это для эгегей все вместе прыгнули. Тут они обычно отлично работают. Из минусов - бестолковые и часто калечащие тренировки.
Я участвовала в марафоне Бешеная сушка. На то были свои причины.
Все работает, если соблюдать правила, но это часто не про здоровье.
Kristina··
Мама дочки-младенца
Мне будет проще с готовым меню и видео тренировками )) ещё там общие чаты где все общаются и поддерживаю друг друга)
Софья··
Мама дочки (3 года)
вот точно в охудительную перезагрузку вам тогда ))
Татьяна·
Мама четверых детей
У нас сейчас стартует марафон по снижению веса, девочки кому интересно,напишите в личку, всё расскажу подробно.
Только укажите,что вы по снижению веса
Тина·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
У Лерчик крутой марафон. И косметику ещё дарят при покупке марафона. И питание разное, вплоть до беременных и кормящих.
Kristina··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🌸
Тина··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
я тоже за марафоны, понятное дело что можно и без похудеть, но мне так проще. Ответственность какая-то что ли )))))
Сестра с 98кг за 4 мес на 18 кг похудела. И только на одном питании без тренировок, не хочет заниматься.
Kristina··
Мама дочки-младенца
Какой классный результат!
Да мне тоже проще с марафоном, там много девочек у которых одна цель, это как-то мотивирует😌
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Я не блогер, но приглашаю Вас стройнеть в мой авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
С ув., Альменова Ольга, нутрициолог, член Ассоциации Диетологов и Нутрициологов НАДиН
Елена·
Мама дочки (2 года)
https://instagram.com/kolsanova.fit?utm_medium=copy_link очень нравится, посмотрите🙃