Как эффективно учиться онлайн: конспект или усталость?

Как обычно проходите обучение онлайн только слушаете или записываете? Я вот поняла, что не могу без конспекта, но и писать долго устаю из-за этого дольше прохожу. А впереди ещё месяцы учебы и интересно. Хочется все и сразу узнать.
P.S.: в ночи хорошо, сам с собой никто не отвлекает.)))