Может будет полезно таким же неопытным сама как я 😉
Мы уже месяц пытаемся следовать таблице сна и бодрствования. Пока полёт нормальный) нам обеим комфортно 👌🏼
Время сна и бодрствования, а также кормления отслеживаю в приложении «Дневник малыша». Мне более чем достаточно бесплатного функционала.
А вы за режим или против? Буду рада советам более опытных)
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Девочки,дорогие мои полуночницы!😀А вы во сколько засыпаете?И какой вообще у вас режим бодрствования/сна?)
Кто-то ведёт графики сна и бодрствования? Вот наш! Покажите ваши!) ...или я одна заморачиваюсь?
Девочки, про режим сна. поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения? А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины. И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Мария·
Мама дочки (1 год)
Месяцев до 4 режима не было. Потом более или менее начал появляться.
Главное, чтобы был комфорт. А так у меня дочь не совпалаоа с этими таблицами никогда.
Александра Кольцова·
Мама двоих (младенец)
За режим. С дочкой уже в два месяца был режим
Ольга ·
Мама сына-младенца
Придерживаемся режима с самого рождения 🤗очень удобно, можно планировать время)