Мама двоих (младенец)

Возможно ли похудеть на ГВ при стоящем весе?

Похудеть на ГВ возможно? Вес стоит и не шевелится😭 и совершенно неважно что я ем…. До сих пор лишние 7 кг со мной, тело ужасного качества… это просто меня выбивает из колеи и понижает ещё больше мою самооценку😔

можно ли похудеть на грудном вскармливании как похудеть при стоящем весе как избавиться от лишних кг после родов

Найдите в инсте проект Антифитнес, почитайте. Я научилась жрать и худеть. Тело такого качества никогда не было, родила 4 месяца назад) после проекта моя голова в порядке и нервы и никаких диет, марафонов и особенно суперфудов.

Альменова Ольга06.02.2022

Мама сына (7 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

марина05.02.2022

Мама сына-младенца

Оййй, щас начнут все говорить что худеть только в путь, сиськи вам не скатерть самобранка, не берётся молоко из воздуха, поэтому организм производит серьёзные запасы. Херачат гормоны пролактин и эстроген. Будете судорожно считать калории ваш мозг может это воспринять как ограничение, и заблокировать подачу молока. Вы похудеете, но молока может стать в разы меньше или исчезнет вовсе. Закончите гв, так и худейте, хоть обхудейтесь. Я так же переживаю как вы, что жирная. Но молочко пока в приоритете.