Гречневый суп,рис с овощами,тушенная капуста,тефтели в подливе
На утро..творожные панкейки с бананом
Только макароны отварила, борщ есть, к макараном тушонка и квашеная капуста, на полдник йогурт с блинчиками (замороженные разогрею), на ужин бутерброд с рибой дам и по желанию макароны (дочка их обожает)
Куринные рулетики с сырой и грибами, Куринные Колбаски и пюре с рисом
Пирожки с яблоками и картошкой+грибы
Запекла брокколи в духовке с сыром и яйцом.
Чуть позже будет картошка в сметане с чесноком)
И лёгкий салат - пекинская капуста, помидор, огурец, кунжут