Послеродовая депрессия: как справиться с замкнутостью и грустью?
Не думала что столкнусь с послеродовой депрессией
Но она подкралась незаметно 😭
Охота днями рыдать
Так давит изнутри чувство замкнутости, что ты не можешь так вольно передвигаться теперь, сходить куда хочется и когда хочется, помыть ту же тарелку и то нужно выискивать минутку 😔
Муж на работе с утра до вечера, от грусти хочется выть
😭😭😭😭
Комментарии
Иногда тоже такие мысли посещают, настраиваю себя что это все временно
Спасибо вам!))
Примерно месяц было такое же состояние. И ревела по поводу и без.. обнимаю)
Держитесь!все наладится) так же накатывало поначалу, потом попускает. Главное не стесняться и просить помощи у мужа или близких.
2-3 недели - это естественный процесс, откат по гормонам, отпустит, по идее
Обнимаю 🤗Просто знайте, что у всех так было😊Вы не одна и мы с вами все в одной лодке. Пройдет) Жизнь перевернулась с ног на голову. И это естественно. Но потом вы подстроитесь под малышку, а она под вас. И будет легче. Такой свободы, как раньше, конечно не будет. Но и крыть, как сейчас, тоже не будет. Это всё временно🙏🏻
Как я Вас понимаю, тоже сейчас столкнулась с таким состоянием
Пишу поддержать Вас) все наладится. Нужно время! Вы постепенно перестроитесь под режим малыша)) а вообще можно пользоваться разными электронными помощниками: робот-пылесос, мульварка, посудомойка и т.д…
Можно придумать как развлечь себя)) сериал, телефонная болтовня с подругами…
Не вешать нос! Это временный этап в вашей жизни)) ну а если толку мало, то вперёд к специалисту!
Спасибо большое 🙂так хочется что бы этот период скорее прошёл
Ужасное состояние, пытаюсь не погружаться но честно плохо получаеться. 😔
Поздравляю Вас с рождением! Вообще состояние вполне естественно, Беби-блюз испытывают очень многие мамы. Почитайте тут, я писала статью на тему послеродового состояния у женщин ссылка
Тоже первый месяц был адским, хотелось плакать и вернуть время назад, чтобы стать чайлфри)) но сейчас каждый день кайфую от этого маленького чуда 🥰 словами не передать эту безграничную любовь) просто надо пережить первый месяц, дальше будет легче)