Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности

Комментарии

baby2201

Mommy

Сколько планируете?

Ответить

azizashka

Азиза

Год больше

04.04.2021было ВБ

15.08.2021было ЗБ😓

Ответить

prosto_lylya

Юля

У меня первый день сегодня🤪

Ответить

bratskg27

ГалинаМама двоих (12 лет, 15 лет)

У меня тоже сегодня 3дц😅

Ответить

ivanovakira406

Кира Мама дочки (5 лет), беременна (1 нед.)

Удачных полевых работ)>))

Ответить

ivanovakira406

Кира Мама дочки (5 лет), беременна (1 нед.)

3 ДЦ я с вами 💃

Ответить

marischka.super

MarischkaМама двоих (12 лет, 16 лет)

Я курс элевита пропила, жду //

Ответить

azizashka

Азиза

Удачи 🤞🤞

Ответить

tvoyajena

Ромашка

Я с вами 1 день цикла

Ответить

id4001050

АняМама двоих (6 лет, 7 лет)

Удачи 🤞🏻

Ответить

mommmmmmm

mommmmm

Удачи вам💫

Ответить

azizashka

Азиза

Спасибо🙏💕

Ответить

Что делать при коричневых выделениях в середине цикла?

Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?