Стоит ли принимать аминокислоты для сна?
Хочу поделиться очень классной добавкой для восстановления во время сна 🔥🔥🔥
Это аминокислоты.
Подавляет нервное напряжение, снижает тревожность, делает сон более спокойным и глубоким, снимает усталость и самое главное
🥁🥁🥁
После приёма просыпаешься утром Легко/прям с двух ног и выспавшимся!
Мне очень нравится!
Я переношу каждый день активные тренировки в спортзале с высоким уровнем интенсивности и на работе стрессую и ещё с детьми занимаюсь.
Когда покупала не верила, что она мне поможет во время сна восстановиться и отдыхать!
Были проблемы с засыпанием, иногда бессонница, тревожность и на утро просыпалась разбитой.
Короче, это теперь обязательный мой БАД после 30 👌🏻
БАД этот из категории спортивного питания для спортсменов
Добавила комментарии врача по поводу добавок
Это не ноотроп!!!!
Наталья·
Это ж ноотроп, его постоянно принимать нельзя и лучше по назначению врача
Алена Бельских··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Можете проконсультироваться с врачом перед приемом.Перед приемом любого препарата лучше консультироваться с врачем.
А это препараты для людей с повышенной активностью чтобы поддержать организм в критической ситуации.
Сейчас в условиях тяжелой эпидемиологической ситуации все принимают препараты поддерживающие иммунитет и своё здоровье это нормально
Наталья··
Пикамилон с таким же действующим веществом и стоит 100 р, мне невролог выписывал
Маруся··
Мама четверых детей
папа пикамилоном спасался как раз👍
Наталья··
я тоже принимала пару раз
Анна··
Мама двоих (младенец)
а он по рецепту только?
Женечка··
Мама дочки (4 года)
потому-что там дозировки ооочень крошечные вот и стоит 100р . Там 20мл а в спортивных доставках 500-1000мл. А суточная доза до полного усвоения вообще 2-3 гр. И в пикамелоне не 100% габа , а она там с никотинкой, поэтому там даже 20мл нет.
Наталья··
@anzelavasilek нет, без
Наталья··
мне и тех дозировок хватило, штырило 🙈🙈
Наталья··
я вообще не про цену, а что пить ноотропы просто так опасно
Алена Бельских··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот мне врач прокомментировала это не является ноотропом
Наталья··
про триптофан я ничего не писала, а кислоты в большинстве своём ноотропы, пикамилон, фенибут и прочее. Врач у вас настоящий? Или нутрициолог?
Алена Бельских··
Мама двоих (2 года, 4 года)
настоящий врач анестезиолог-реаниматолог работает в Областном перинатальный центре
Наталья··
странный врач
Маша·
Мама дочки (5 лет)
Gaba это тот же самый фенибут у нас в аптеке.
Габа идет не каждому. Кому то хорошо от нее. Кому то может не идти совсем.
У меня были проблемы со сном на фоне стресса. Пила 2 раза в день. В итоге спала и днем. Но спалось сладко. Мне не нравится это сонливое состояние днем. Перешла на 1 таблетку на ночь. Хорошо шло. Днем норм себя чувствовала а ночью спала. Но через 3 недели начала появляться раздражительность и агрессия. Перестала пить.
Заменила на ашваганду. Это адаптоген. Восстанавливает надпочечники. Которые истощаются от стресса. В итоге и сон восстановился и спокойнее стала.
Алена Бельских··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Маша··
Мама дочки (5 лет)
фенибут тоже пробовала. Врач давала рецепты. Фенибут можно только 1 производителя. Остальное сказали не брать)