Татьяна
kaoriya
Татьяна·Мама дочки (3 года)

Остановите мой вес 🤦‍♀️🥲

Кто тоже решил заняться спортом и настроить питание? Я вроде и так не налегала на жирное, сладкое, но вес продолжает расти.

Пересмотрела рацион и поняла, что очень мало белка ем, одни углеводы (овсянка, рис, гречка, картошка и т.д)

Не хочется мне за 95 переваливать, а лучше еще и скинуть излишки (

Сейчас 92 вес

01.02.2022
1

Комментарии

ananas4
Анастасия·Мама сына (3 года)

Я 😁 калории считаю. Не говорю о том, чтобы похудеть, но хотя бы вес сдержать максимально. Набрала около 4 кг, но для меня лишковато, тяжело становится.

Осталось то продержаться 2 месяца. Думаю, продержусь 🤘

01.02.2022 Нравится Ответить
kaoriya
Татьяна·Мама дочки (3 года)

А сколько сейчас вес?

01.02.2022 Нравится Ответить
ananas4
Анастасия·Мама сына (3 года)

@kaoriya 77

01.02.2022 Нравится Ответить