23 неделя,была в жк за 3 гедели прибавка 3кг,сказали много ем.
Я вроде такая да я не много не много,а спустя пару дней заметила что я весь день что то ем еще и таскаю постоянно какие то вкусняшки,сладости,булки...и не могу остановится все время есть хочу или хотя бы чай попить..кто чем спасался от обжорства на 6 месяце?)
КсенияВ ожидании первенца
Мне кажется перекусы надо заменять на полезные) орешки, сухофрукты, фрукты свежие , овощи . Хотя бы так стараться, может в привычку войдёт. А так сама заметила, что постоянно хочется чего то мучного, но стараюсь не налегать. Пользы ноль, одни углеводы тоже ничего хорошего
ATМама дочки (12 лет), беременна (22 нед.)
Такая же ерунда, по весу пока ничего не сказали. Вечером стараюсь есть фрукты, на столе стоят орехи, фрукты, все максимально натуральное в холодильнике, это максимально спасает от набора
НадеждаМама дочки (4 года)
Тоже ежедневно кушаю фрукты ,орехи стоят но совсем не хочется(
А так как дома 5тилетняя дочка дом без вкусняшек не бывает,вот и немогу мимо пройти,но чувствую что передаю конкретно и все же опять тянет покушать, как колобок наверно скоро буду))
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Svetlana.A·В ожидании первенца
Как и я 😂
·Ответить