Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤

@tanu.2121, да в3мес начало месяц прошли,месяц был перерыв,сейчас второй раз ездим)дома тоже на мяче катаю её)

@jekalove, это вы в 3 месяца его делали? Я гимнастику ежедневно делаю и учу его переворачиваться) посмотрим ,может до 6 месяцев и без массажа обойдёмся

@tanu.2121, голову стала держать,переворачиваться стала через неделю после массажа

@jekalove, мой гармоничный,так врач сказал)))и держит хорошо головку)а массаж в чем помог?

@tanu.2121, да и я и муж тоже дистрофаны)не знаю может я коне но загоняюсь..но просто если масса тела меньше чем голова,ребёнку тяжело будет учится на животе её держать.Мы проходили массаж,он нам помог,сейчас проходим второй курс.Элькар неплохое средство,я его давала старшему сыну в года 3

@jekalove, нет,молока ему хватает,просто сам по себе думаю такой) да и с желудочком у нас проблемы были,восстановливали микрофлору,думаю что наладится все и прибавка пойдёт) у нас в не в кого быть бубликом🙊🙈 будет стройный мальчик)

@tanu.2121, докармливаете?

@jekalove, нам сегодня 3 месяца,весим 4300)

Ну он и родился раньше срока на 3 недели с весом 2870)

@tanu.2121, да,стал)а у вас?сколько весите вы?

@jekalove, ой а я не помню по сколько нам Элькара назначили , мы его ещё не начали употреблять ) ну что после прикорма вес стал прибавлятся?

@tanu.2121, нас назначили тоже Элькар по 2капл2р.в день и энцефаброл месяц курс...каши мы тоже с4,5ввели

@jekalove, плохо( приписали Элькар пить и каши вводить с 4х месяцев..я читала у вас тоже проблема с весом?)

@tanu.2121, вес набираете?😊

С дочкой вообще проблем не было ,и ни какой диеты-ела после 3х недель все подряд)

@tanu.2121, ну вы ещё совсем маленькие)вам положена диета)

А я вот первый месяц ела все,а потом у дитя так лицо высыпало 😬 что посадили на строжайшую безмолочно-глютеновую диету 😫🙊🙈 месяц на ней сижу-огромный плюс это потеря веса))) вот по тихоньку начинаю включать продукты ,слежу за реакцией)а в морозилке тем временем ждёт меня тортик новогодний в виде ёлочки,сноха испекла 😋 скоро я до него доберусь 😈

Ем все)) в до беременные джинсы уже не влезу, но не из-за веса, а из-за того, что расширился таз🤷‍♀️, весь гардероб штанов придётся обновить(

@kms.mos.2015, классно👌🏻

Я ем все. Все что хочу, если успею. И мандарины и шоколад входит в меню... Но ем раза 2 в день нормально.а так перекусы или кефир. Лишние килограммы практически сразу ушли после родов.

@helenru, 👍🏻😂😂😂🙈

Особенно некогда поесть( и это с одной то)), а так если доберусь до еды ,то пока не съем все,что есть не встану из-за стола.Причем есть могу все подряд, запивая литрами чая.

@zheltova5, все тоже самое 🙈😅

@svetlana_korneeva, у нас хуже. Папочка приходит в 21. Быстро ужинаем, потом купащки, укладывания. Выхожу с детской и сразу на кухню. Подкрепится так сказать. Чаек с печеньками, зефирками, пастилой. Ну что там у мня есть.

Я могу ночью встать за чаем))))

@zheltova5, вот и у меня животик желейный😤

@zheltova5, уверена из за того что мы же кормящие)))кормим питаемся так же за двоих,но вот во время беременности не было такого,не ела так много

@zheltova5 мы узнаем в 19.30 или в 20.00 . Муж приходит когда с работы . А потом я готовлю , убираю, муж в няньках. Дочку укладываем, ряженка и сами спать .

@jekalove, и я хочу. Очень. Такая фигура была, блин! А сейчас желе конечно

@jekalove, во во! А почему так!? Неужели , потому что лактация

@svetlana_korneeva, хм..кефирчик или ряженку.. ни тут то было! Ужин полноценный плюс после укладываниях, а это после 22 ч. Чай со сладким.

@zheltova5, я не могу вообще без сладкого,хоть грамулечку но не могу не съесть))))Боже раньше такого не было)))🤔

@jekalove вот и я без сладкого не могу(

@jekalove, точно!!

@jekalove, нет. Как скинула беременные 18 кг и все тут. Хотя после диеты для кормящих начала есть все подряд. А как сладкое люблю, Боже!!!!! Раньше сладкое не ела.

@jekalove слоеное из магаза

@svetlana_korneeva, а тесто какое?

@jekalove я делала яблоки, изюм и корицу с сахаром . Мороженое не люблю. Муж лопал с мороженым

@s.anastasia, так хочу все таки к лету похудеть @svetlana_korneeva, @zheltova5, @2906sv, @zheltova5,

И я как и @jekalove хочу штрудель.... Теперь это надо осуществить 😁😁😁

@jekalove без этого никуда 😍

@svetlana_korneeva, штрудель оооооо я хочу штрудель 😇 яблочный с мороженым))))слоеный штрудель 😋

@s.anastasia, я после прогулки первым делом бегу ставить чайничек и с чем то вкусным☺️

@jekalove зефир, штрудель пеку

@svetlana_korneeva, 😂😂😂😂🙋🏼👍🏻

@jekalove я ем шоколадку каждый день, иду гулять с сыном и с собой в карман )))

@zheltova5, вот и я так же до 3мес сидела на диете,без изысков

@jekalove я ем 3 раза и между творог, чайку с шарлоткой, блинчики, яблочко ... Ну чё нить перекусываю . Или салице деревенское с чесночком😂😂😂 бывает грешок ))) на ночь с мужем кефирчик или ряженку.

@yakovlevata, @zheltova5, @s.anastasia, @2906sv, @svetlana_korneeva, я не могу без сладкого,настроение без него 👎🏼

@yakovlevata, я с 2,5 мес начала с диеты слезать.

@svetlana_korneeva, @2906sv, сколько раз в день кушаете?

@jekalove 3 раза и перекусы

@jekalove я нет. Худею. За 2 недели 700-1000 теряю сейчас .

Перестала печенье с маслом и сыром есть 🤣

@jekalove у меня пузо(((( в джинсы добеременные влетаю легко, но вот брюшко....

@s.anastasia, сколько раз в день едите?

@jekalove не знаю )))

@svetlana_korneeva, вес набрали или наоборот?

@s.anastasia, как вам это удаётся?я поправилась 3кг набрала

@jekalove нет

@zheltova5, @2906sv, @s.anastasia, @yakovlevata, девочки вы поправились?😐

Я первые 3 мес следила за питанием. Теперь ем почти все! Ребенок нормально переносит тьфу тьфу тьфу ✊✊✊ если ем щи, например, просто много пукаем😂 не ем солености и жаренное только пару раз ела.

И я все и всегда ем! Блин

И я ем все-все

Я тоже хочу есть и есть все😭 тошнит от каш😣

И я так же все ем и ем ем ем ем !🤣