Как справиться с обжорством на 6 месяце беременности?
23 неделя,была в жк за 3 гедели прибавка 3кг,сказали много ем.
Я вроде такая да я не много не много,а спустя пару дней заметила что я весь день что то ем еще и таскаю постоянно какие то вкусняшки,сладости,булки...и не могу остановится все время есть хочу или хотя бы чай попить..кто чем спасался от обжорства на 6 месяце?)
Комментарии
Отёков нет,сказали если так прибавлять буду то начну отекать
Такая же беда, только у меня 4,5 кг за 4 недели!
Мне кажется перекусы надо заменять на полезные) орешки, сухофрукты, фрукты свежие , овощи . Хотя бы так стараться, может в привычку войдёт. А так сама заметила, что постоянно хочется чего то мучного, но стараюсь не налегать. Пользы ноль, одни углеводы тоже ничего хорошего
Такая же ерунда, по весу пока ничего не сказали. Вечером стараюсь есть фрукты, на столе стоят орехи, фрукты, все максимально натуральное в холодильнике, это максимально спасает от набора
Тоже ежедневно кушаю фрукты ,орехи стоят но совсем не хочется(
А так как дома 5тилетняя дочка дом без вкусняшек не бывает,вот и немогу мимо пройти,но чувствую что передаю конкретно и все же опять тянет покушать, как колобок наверно скоро буду))
Как и я 😂