Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Irina Vladimirovna
Irina Vladimirovna
Мама сына (3 года)

Сырные оладьи 🥞 (Можно сделать одной большой лепёшкой)

Сырные оладьи 🥞 (Можно сделать одной большой лепёшкой)

Сыр - 50 гр

Яйцо - 1 шт

Майонез/Сметана/Греческий йогурт - 30 гр

Мука - 30 гр

Всё смешать и поджарить.

3

Комментарии

karaseva-18

НаташаМама дочки (4 года)

Это на сколько порций?

Ответить

_-irinka-_

Irina VladimirovnaМама сына (3 года)

Из этого количества ингредиентов получается 5 небольших. Всё что на фото.

Ответить

karaseva-18

НаташаМама дочки (4 года)

@_muumimamma_ вкусно очень наверно?)

Ответить

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.…

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр. Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр. Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр. Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен. Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ. В целом, всё хорошо 🙏🏻 За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Радует, что все жто временно!