Лана
lana_hydeem
Лана

Какой результат за первую неделю тренировок?

post image 1
post image 2

Результат первой недели -2,300 начала с веса 92,5 кг.

Занималась по программе с постепенным увеличением нагрузок. Ну и мотивация в виде группы помогает на 100%

23.01.2022
3

Комментарии

prosto2
varenik·Мама троих детей

Здравствуйте! Мне тоже расскажите про питание )

24.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

ссылка

24.01.2022 Нравится Ответить
tatiankaa
Танюшка·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Здравствуйте, и мне можно тоже:)

23.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

Ответила в личку

24.01.2022 Нравится Ответить
tretakovaolga605
Ольга·Мама двоих (4 года, 7 лет)

И мне расскажете пожалуйста?

23.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

ссылка

24.01.2022 Нравится Ответить
veto4ka_braun

И мне пожалуйста 🙏🏻

23.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

Ответила в личку

24.01.2022 Нравится Ответить
natali1287
💕𝓝𝓪𝓽𝓪💕·Мама троих детей

Здравствуйте. А питание?

23.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

Питание скидываю в группу

23.01.2022 Нравится Ответить
natali1287
💕𝓝𝓪𝓽𝓪💕·Мама троих детей

@lana_hydeem расскажите пожалуйста по подробнее что за группа? Интересно)))

23.01.2022 Нравится Ответить
lana_hydeem

@natali1287, ответила в личку

23.01.2022 Нравится Ответить