Кто поможет с похудением с завтрашнего дня?

Тоже с воскресенья решила худеть пару недель назад😁А то с понедельника как-то вечно не получалось🤣видно день тяжёлый

Иль, худей на спор на деньги, у меня одна знакомая только так и спорит, и выигрывает постоянно🤣 типа кто больше скинет за определенный период. Только надо что бы примерно одинаковые пропорции тела и вес был

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

У меня главный бухгалтер покупала курс у Евы Шишовой, входят план питания, книга рецептов, тренировки, процедуры для тела) кому надо, могу скинуть))

НЛщики в помощь.

Меня Добромира индивидуально взяла. Я набрала все что надо, а то с 44кг сдвинуть не могла.

У нее частенько марафоны

https://instagram.com/dobromirovnaa?utm_medium=copy_link

Тоже за Настю Юдину👍худела у нее

Аминова

Я к Инны Аминовой купила, максимально хороший подход, там не только про похудение но и про здоровье!

@sofimilk, @nastyanovoselova, @olia0302, скидывайте мне почты 😊

Могу посоветовать своего тренера ))) она даже доп тренировки подскажет

Я сижу на программе😊 посмотрела на свою начальницу и у неё попросила эту программу,она ее покупала 👍 ешь вроде бы всё,но по чуть чуть 🤏 и реально никогда не хочется есть и обожраться😅 там 4 этапа,если надо-на почту скину)

Можно без марафонов худеть легко

Тоже с воскресенья решила худеть пару недель назад😁А то с понедельника как-то вечно не получалось🤣видно день тяжёлый

Юдина Анастасия . Спец своего дела . Лучше пока не встречала . Постройнела с ней на 37 кг🙈