У кого разница у детей 2-3 года, тяжело? Или же родили бы попозже, с разницей в 4-5 лет? Понятно, что любая разница и дети- это не легко 😁 я просто забыла, какие они, дети в 2-3 года 😁
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Разница в 3 года. Вспоминаю какая несчастная была , замученная и вечно грустная. Какая огромная внутренняя работа проделана титаническая чтобы просто быть счастливой. Не от кого-то зависело, а просто потому что. Вне зависимости от обстоятельств. Потому что я есть у себя. Какая банальщина, а в моем случае сработало. Покажете свои до/после?
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Пост размышление. Как выбрать тренера! Сегодня мне моя бывшая тренер - девушка, от которой я ушла год назад к мужчине тренеру написала : «дорогая, рассматриваю твои фото ! У тебя такой слабый прогресс! Где мышцы ???» Надо вам сказать, что они с мужем в бодибилдинге давно и жёстко сидят на гормонах. И таких тел не будет никогда без фармакологии. И жесткой фармакологии. Она меня уверяла, что они натуралы и это все от курогрудки и генетики. Я даже верила немного. Пока спортивный доктор случайно про них не рассказал. Как ее мужа спас, потому что от тестостерона были серьезные последствия с сосудами и кровью. Я не поняла этот выпад. Что это? Зависть, обида? Факт в том, что к женщине тренеру я больше никогда не пойду. Мужчина , как мне кажется, более заинтересован сделать женщину красивее. И в технике мужчины в целом более продвинуты. Ну и вообще! Если тренер красава - то и мотивации больше ходить в зал и быть красивой. А вам с кем комфортнее!? С мужчиной или женщиной?
Катя·
Мама дочки (8 лет), беременна (23 нед.)
Красивый топ 😍 Случайно не на вайлберис брали?
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо, тоже нравится😍 нет, в магазине просто купила)
Darya··
Мама сына (3 года)
Мне тоже очень понравился топ😍 Тоже теперь такой хочу😊😊
….И·
У мужиков просто дисциплина жёстче😁
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да наверное, я с женщиной могла пропустить по не очень уважительной причине, а тут не позволяю себе такого🤣
….И··
поговорить 😆 это частая проблема некачественного выполнения упражнения, у меня так было🙈
Katerina·
Мама троих детей
Женщины ориентируются все же на физиологию и после родов понимают процессы) но и результаты иные) нравится эндосфера/массаж, хочу попробовать icoon) и на тенис хожу) для дома курс по пилатесу брала, тоже есть интересные упражнения😍
Katerina··
Мама троих детей
@liv, вполне привыкла уже😄 Москва и Спб мне немного ближе, но в целом мне везде хорошо, здесь тоже есть свои плюсы) особенно с мая))) ты в Мск сейчас?)
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
дааа, но была летом долго в Таллине😅
Katerina··
Мама троих детей
если что пиши как будешь здесь))🤗
Melisandre ·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Какая вы шикарная 😍
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо большое😍
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Долго работали над животом ? 2 месяца занимаюсь, результат радует, но снизу небольшой бугорочек все ещё есть…(
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ой, года полтора в общей сложности, но вот последний месяц очень интенсивно. Прям хороший результат. Но вообще живот в основном на питании делается.
Кристина··
Мама двоих (младенец)
ну я на ПП ещё два месяца и + спорт
Ольга ЭЛЬ ~ ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
а я за ! какой классный животик!
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо😻 моя мечта пресс кубиками🙈
Ольга ЭЛЬ ~ ··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
моя теперь тоже. После второй бер ни как не могу встать в весе 52 кг , прыгаю в 54 и кубики прячутся . За то руки накачаны, массажист на аппаратах. Лпдж спасаюсь. Но трени не хочу и так устаю 🤣🤣🤣
Карина·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
У меня наоборот с женщиной тренером получались очень хорошие нагрузки, а мужчина тренер жалел что ли.
liv··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ну да, видимо ещё очень от человека зависит)
Наталья·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Ваша фигура 🔥