Каждый день захожу сюда чтобы увидеть ваши посты о том что вы родили,и все у вас замечательно 🙏
Такие посты греют душу ☀️
От чистого сердца поздравляю всех мамочек желаю вам крепкого здоровья ,и счастливого материнства❤️
А если вдруг у кого-то проблемы помните они временны сил вам и терпения
Верьте в своих малышей
пусть у вас и ваших детей все будет хорошо ❤️
Вопрос к худеющим
Вы едите пп батончики ,печенья ,и тд
Вы каждый день едите ?я начала считать кк но чет меня прям тянет чуть ли не каждый день есть батончики хоть и вписываюсь в кк но думаю что это не есть хорошо 🤷🏻♀️
22.05.2024
multimom Ем обычные конфеты и печеньки, разницы никакой нет, что вы едите, смотрите кбжу
nutri_svetlana Все батончики маркетинговый ход. Состав в них тоже не очень. Тем более не на каждый день. Лучше
rinnamia99 Ем когда хочется. В основном тортик или печенье. Сижу на ProteinREX. Мне и состав нравится, и БЖУ
Девочки ,всем привет
🆘Вопрос к знатокам я начала считать кк
Я должна питаться на 1500 кк
Цель моя скинуть вес
Тк вот в какой прием делать акцент на сложные углеводы (крупы) ?щас у меня на ужин гречка ,салат и голень куриная отварная и пока ела задумалась к стоит ли вообще на ужин угли есть помогите разобраться
13.05.2024
elle.karamelle Крупы лучше всего на завтрак и обед, если только 1 раз хотите, то обед.
kamyninav На завтрак и обед, на ужин только белок и клетчатка (желательно свежие овощи)
kamyninav Девочки приглашаю вас в свой бесплатный чат правильного питания в водсап, мы с девочками худеем там к
