Можно ли вернуть утраченное доверие к мужу?

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

⁉️Можно ли вернуть утраченное доверие к мужу?

💠💠💠

‼️Ответ: Можно. Если вы понимаете, что ваши совместные обязательства не дают вам расстаться без оглядки. Какие это могут быть обязательства?

Например, совместный маленький ребёнок, или ипотека, или общий бизнес, религиозные и семейные обязательства, может быть, состояние здоровья. То, что стоит выше ваших личных интересов и является какой-то объективной причиной сохранять отношения не смотря на проблемы.

Потеря доверия - это удар по отношениям, их надлом. Но как и физическая травма, доверие имеет свойство восстанавливаться со временем, если вы не продолжаете ломать отношения так, чтобы камня на камне не осталось.

Почему большинство людей начинают стремительно разрушать отношения после потери доверия? Потому что боятся травмироваться вновь. Человек уже сделал что-то, что выглядит как предательство, и вам кажется, что это легко может повториться. Вам страшно от этого, и хочется во-первых, как-то выразить обиду и гнев, во-вторых обезопасить себя, сделать недопустимым повторения обиды.

Когда человек испытывает страх, а страх в этом случае будет, человек теряет адекватность. Человек импульсивен, не может оценить свои действия и не хочет. Как загнанный зверь, он спасает себя, а значит, начинает воевать с партнёром, который сломал доверие. И тогда ваша агрессия вызывает агрессию партнёра в ответ, и отношения начинают разрушаться стремительно.

Это то, о чём предупреждают женщины друг друга: разбитую чашу не склеить. Если доверие пропало, то его не вернуть, как будто доверие - что-то возникающее и пропадающее само собой и мы совсем не хозяева своим чувствам.

К счастью, сценарий с ударом по доверию и разрушением отношений до тла, не единственно возможный.

Если у вас есть обязательства, которые стоят выше ваших личных интересов, у вас есть шанс не потерять вместе доверием голову. У вас есть шанс купировать ту область, где доверие утрачено, так, чтобы не пострадали другие сферы жизни. Ради чего? Ради того, чтобы выиграть время и дать шанс человеку постараться загладить свою вину.

Доверие возвращается спустя время, если вы видите, что человек раскаивается в своём поступке и его дальнейшие действия говорят о том, что он любит вас. В таких случаях рана на вашем сердце со временем затянется, и есть шанс, что ваши отношения в будущем станут даже крепче.

Если же человек демонстрирует вам, что ни в чём он не раскаивается, и ничего вам не должен, то вам следует хоть и не бежать в ночь тут же, но готовиться к расставанию морально и физически. Пока нету возможности расстаться физически: нету своего жилья, работы и денег, оставайтесь как есть, с утраченным доверием, но с головой на плечах. Вам необходимо подготовить себе основу для расставания, а затем расстаться. И жизнь расставит всё на свои места.

#терапевтическая_группа

#вопросы_психологу