КОФЕ НА ГВ . Разве можно? Конечно можно! В рамках разумного естественно 😜 пить ничего кроме кофе по…
КОФЕ НА ГВ
.
Разве можно? Конечно можно! В рамках разумного естественно 😜 пить ничего кроме кофе по 4-5 кружек в день не стоит ✋
.
Кофеин попадает в грудное молоко, младенец усваивает и выделяет кофеин очень медленно, порой даже несколько дней, высокие дозы кофеина, который будет содержаться в грудном молоке может привести к раздражительности и бессоннице, а иногда и к повышенной активности в кишечнике ребёнка (исследования от 2001 года)
.
Поэтому ко всему подходим с умом, растворимый кофе конечно же химия, от кофе там одно название 😁, если есть возможность, то лучше натуральный, в разумных количествах ☕️ не нужно строить из себя жертву и отказываться от любимого напитка, потом от этого быть жутко раздражительной 🙃 кружечка кофе вам явно увеличит окситоцин 💖
.
Во всем нужна мера ✋ Как вы, любите кофе? Отказывались от своего любимого напитка? Я пила по 2-3 кружки в день, потом минимизировала до одной кружечки, сейчас не пью по другой причине 😅 а жаль…)
Марго·
Мама сына-младенца
В первый день после выписки побежала к кофемашине дома))сейчас 1 утром,1 на полдник
Это такой кайф попить кофе, особенно когда сын спит😀
Алёна Консультант по ГВ, Прикорм··
Мама дочки (2 года)
Представляю ваши чувства 😍😍😍 время для мамы!
JuliM·
Я тоже домой приехав вторым делом (после душа) сделала себе кофе. Пью молочный капучино, просто уменьшила дозу до 1 эспрессо в чашку (мл 50 примерно). Никаких последствий у ребёнка нет, пью по утрам. Редко вечером.
Алёна Консультант по ГВ, Прикорм··
Мама дочки (2 года)
И пейте в удовольствие 😊 всего в меру, можно ориентировочно до 300мг кофеина, а в 240 мл эспрессо около 60мг))
Почему ориентировочно, потому что каждый ребёнок чувствует по разному)