Как питаться при грудном вскармливании?

Всё можно 😌👌

Ну кроме алкоголя, это очевидно)

У меня дочь высыпала на красное (морс) и была аллергия на белок коровьего молока

Все можно

Кроме спирта ещё наркотики придётся пока отложить))

Остальное можно

Все подряд ела

Только кофе из кофеень не пила ,потому что у меня живот болит на молоко (я его не пью ) и у дочки болел ,она плакала и на яйца также )

Все ем и пью. Кроме алко

Все можно)

Я исключила только сырую рыбу, копчености и маринованные овощи.

Остальное все ела. Вареное, жареное, запеченое. Мясо-рыба, овощи, фрукты, сладости.

Конечно педиатр прискакала в день выписки и разрешила мне только зеленые овощи, фрукты. Запретила сгущеное молоко и красные, жельтые, оранжевые фрукты-овощи. Не знаю почему именно это

Тоже ем все, кроме очевидных вредностей типа фаст фуда. Ну и кстати шоколад и цитрусовые все же нет - сразу у малого вылазит что то на щечках..

Обычное здоровое питание :)

Я все ем)) сладкое тоже) ну первый месяц фильтровала, а потом все подряд, жрать пострянно хочется, спасибо гв😄

У нас проблемы с животиком были на белый и черный хлеб, булки, пюре,кефир, говядину - от всего этого страшно пучило и меня и дочу. А жареное, острое, газировку, фаст-фуд, колбасы, сладости вообще не стоит.

Но кушать хотелось ужасно)