Как сбросить вес: ищу единомышленников
Девочки я сильно поправилась, набрала вес, до 91 кг (
Одежды много, а одеть нечего. Большие размеры принципиально не покупаю.
Отзовитесь, кто борется с таким большим весом?
Недавно прошла обследование, сдала необходимые анализы, всё в пределах нормы. Понимаю что причина в неправильном питании.
Для своей мотивации создала закрытую группу в телеграмм, решила выкладывать отчеты и замеры. Купила абонемент в фитнес, и программу по сбросу веса. Одним словом начинаю путь к красивому телу.
Нуждаюсь в мотивации. Кто со мной?
Дублирую ссылку группы. Если есть желание, присоединяйтесь по ссылке.
ссылка
Комментарии
Здравствуйте расскажите как худели на иг? Сколько скинули и за какой период? Какой интервал соблюдали,и что кушали в разрешённое время,скок раз питались в день,спасибо 🙏🏻
@tahmunka завтрак в шесть утра последний приём пищи в два часа дня ела всё что хотела за год на 45 кг
@tahmunka в первый месяц ушло 12 кг дальше постепенно вес уходил сейчас вес поддерживаю не повышается
Можно к вам!
🥺
Хотела после праздников взять себя в руки и снова шоколад с утра до вечера…
У меня рост 162 а вес 83 кг
Купила абонемент в зал и у тренера блоки
С пятницы приступаю
А подскажите какие анализы сдавали?
А здесь будете дублировать рекомендации и лайфхаки? 💪👍
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Я сильно похудела на интервальном голодании было во мне 96 сейчас 54 и не надо изнурять себя диетами