Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Лана

Как сбросить вес: ищу единомышленников

Девочки я сильно поправилась, набрала вес, до 91 кг (

Одежды много, а одеть нечего. Большие размеры принципиально не покупаю.

Отзовитесь, кто борется с таким большим весом?

Недавно прошла обследование, сдала необходимые анализы, всё в пределах нормы. Понимаю что причина в неправильном питании.

Для своей мотивации создала закрытую группу в телеграмм, решила выкладывать отчеты и замеры. Купила абонемент в фитнес, и программу по сбросу веса. Одним словом начинаю путь к красивому телу.

Нуждаюсь в мотивации. Кто со мной?

Дублирую ссылку группы. Если есть желание, присоединяйтесь по ссылке.

https://t.me/+YCkEp-LKECtjOTJi

42

Комментарии

2schastiya

Всё хорошо ❤️

А здесь будете дублировать рекомендации и лайфхаки? 💪👍

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

Если позволит приложение

Отметок «Нравится»: 0
annyyfain

Анна

Мама дочки (2 года)

Я с вами 👍🏻😎

Отметок «Нравится»: 1
lana_hydeem

Лана

Спасибо

Отметок «Нравится»: 0
natalya_s93

Наталья

Мама сына (1 год)

У меня почти так же, даже чуть больше, 94,4, рост тот же

Отметок «Нравится»: 1
natalya_s93

Наталья

Мама сына (1 год)

Возьмите в группу)

Отметок «Нравится»: 1
lana_hydeem

Лана

выслала ссылку в личку

Отметок «Нравится»: 0
sakharova24

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

У меня рост 162 а вес 83 кг

Купила абонемент в зал и у тренера блоки

С пятницы приступаю

А подскажите какие анализы сдавали?

Отметок «Нравится»: 1
ty_ktonastya

Настя

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

можно

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

@nnasika, выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
sakharova24

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Можно мне тоже в группу?))

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

Выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
mama_d_d

Mama D&D

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я с вами

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

Выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
aksen-elena

aksen-elena

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Можно к вам!

🥺

Хотела после праздников взять себя в руки и снова шоколад с утра до вечера…

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

Выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
alisa1636

☺️

Начала заниматься ,пока нравится ,1 кг за 4 дня . Мышцы болят после упражнений

Отметок «Нравится»: 1
lana_hydeem

Лана

Здорово!!!

Отметок «Нравится»: 0
valentinka.e

Валентина

Мама сына (1 год)

Можно и меня добавить в чат?

Отметок «Нравится»: 0
lana_hydeem

Лана

Выслала ссылку

Отметок «Нравится»: 0
qazq56565

Анна

Мама дочки-младенца

Я сильно похудела на интервальном голодании было во мне 96 сейчас 54 и не надо изнурять себя диетами

Отметок «Нравится»: 0
amani9093

Amani

Мама дочки (1 год)

Здравствуйте расскажите как худели на иг? Сколько скинули и за какой период? Какой интервал соблюдали,и что кушали в разрешённое время,скок раз питались в день,спасибо 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
qazq56565

Анна

Мама дочки-младенца

@tahmunka завтрак в шесть утра последний приём пищи в два часа дня ела всё что хотела за год на 45 кг

Отметок «Нравится»: 1
qazq56565

Анна

Мама дочки-младенца

@tahmunka в первый месяц ушло 12 кг дальше постепенно вес уходил сейчас вес поддерживаю не повышается

Отметок «Нравится»: 1