Исключение сладкого и мучного при похудении во время беременности?

Я не худею сейчас. Однако, вырос тоже вес и я просто перестала есть «каку». Сладкое, мучное, соления, быстрые перекусы, сахар исключила. Сбалансированное, регулярное питание помогло чувствовать себя лучше. Вес стоит и не набирается уже 2 недели 😄( с врачом консультируюсь- всё хорошо)

Сейчас цель не набрать больше нормы, а похудением займусь уже после родов, как только можно будет)

А вообще, пообщайтесь об этом с Вашим врачом ))

Да, однозначно повливает

Кушайте правильно и полноценно и повлияет в лучшую сторону)

Я все 9 месяцев была у диетолога. Все отлично 👌

Но это был врач с мед. образованием, потому что диетолог после 3х месячных курсов может навредить.

За беременность набрал 8 кг. А после родов за 3 месяца я похудела и была намного стройнее чем ли родов. Тоже с диетологом

Повлияет, конечно) у меня за первые три недели диеты ушло 5 кг, но это вода, понятное дело.

Ні в чому себе не обмежувала при харчуванні, що хотілось то і їм, але все в міру, набрала 11 кг)

Нельзя беременной быть на диете. Да и не беременной тоже. Правильное сбалансированное питание и все будет хорошо