Послеродовая депрессия: как справиться с отчаянием?

Question

Я себя ненавижу и мне себя жалко. Не знаю наверно что больше.. 
послеродовая депрессия достигла предела что я ненавижу детей ненавижу мужа ненавижу себя и мне хочется просто закрыться и чтобы меня никто не трогал. Внутри просто как будто никаких чувств, эмоций, только агрессия и усталость, дикая усталость. 
Да и мужу насрать на мое состояние, он говорит я понимаю, хотя я ему говорю что мысли меня ведут уже на плохие вещи, мне просто не хочется не жить не существовать. 
Заедаю все это до потери пульса что мне уже блевать хочется, а мне тяжело остановиться… а он говорит а ты не ешь 😣 ну бля я не контролирую себя, наверное только те кто этим страдал поймёт 
Итог забила на все, записалась к психотерапевту, решила займу я эти долбанные деньги потому что муж не видит насколько это все глобально и просить у него нет желания.
Не знаю зачем я здесь это пишу, наверное думаю что станет хоть чуточку легче

Аня · Accepted Answer

@schuscha, @lusiiiii, @mimoproxodilo, @vinishko95, @vetnurse, спасибо вам огромное девочки, прослезилась… это так приятно когда понимаешь что тебя понимают. Всегда думала что депрессия это не так страшно 😣 и это такое болото их которого не так просто выбраться. Спасибо ❤️🙏🏻

Алёна · Answer

Вы нашли отличное решение! Мало кто понимает и может реально дойти до врача,  к сожалению спасение утопающего  в руках самого утопающего, выздоравливайте!

Виктория · Answer

Вы молодец. Я тоже дошла до точки пару лет назад и запивалась к психиатру. Это реально лучшее решение в моей жизни, я перестала ждать кирпича на голову и начала жить нормальной жизнью. После третьих родов сразу же пошла к врачу, тк у меня хроническое уже к сожалению

tunakurs · Answer

Вы -молодец, что обратились за помощью!

юля · Answer

Я пережила послеродовую, это жесть. Помог психотерапевт, лечение, антидепрессанты. Когда совсем стало плохо - смотрела в окно и уже хотела в него выйти, по настоящему. Но вылезла из этого состояния. Удачи вам, всё наладится!

Аня · Answer

Вот именно такое состояние! Хотя никогда не понимала людей которые из-за депрессии что то делают. Пока сама в этой ситуации не очутилась 😔 
Что на приеме у психотерапевта ждать? Поделитесь 🙏🏻 жду надо честно этот день как что то счастливое и радостное 🙏🏻

юля · Answer

@anna.sherman98 в личку.

Nadia · Answer

Вы все правильно сделали! В первую очередь очень важно заботиться о себе. 
Есть моменты, когда вырулить самому, даже взрослому человеку, сложно и нужна помощь.

Аня · Answer

Спасибо за поддержку ❤️

Инна · Answer

Молодец. С врачом все быстро наладится. Я долго не обращалась , это было ошибкойа мужья, да, иногда не понимают
 Тупые бывают, приходится прощать

Аня · Answer

Спасибо 🙏🏻❤️

𝓛𝓲𝔃𝓸𝓬𝓱𝓴𝓪 · Answer

Вы правильно все сделали.
Я сейчас на таком пути к сожалению.. ненависть к самой себе,жру как свинка Пепе и соответственно вес растёт и глядя в зеркало вообще хочется его снять.

Единственно мне помогает прогулка с кофе,но опять же,дочь не спокойная и чаще прогулки проходят на стрессе.

Аня · Answer

Спасибо ❤️🙏🏻 
Вот и я тот человек который придерживалась пп и после родов поправилась и дошло дело до того что я компульсивно переедаю, а потом от такого количества тошнит 
А началось что просто начала заедать стресс на ночь 😔 поэтому понимаю что уже сама не справлюсь

Elizaveta_psy · Answer

Я слышу в тексте, как вы устали! Я вас очень понимаю, двое детей с такой разницей в возрасте, это эмоционально и физически затратно. Нужно и в себя что то вкладывать)

Вы большая молодец, что решились на этот шаг!
Признать, что есть проблема и попросить помощи это достойно уважения 🤲🏻

Аня · Answer

Спасибо за поддержку ❤️🌹🙏🏻

Лана · Answer

Это врачи назначают  лекарства , смысла нет их пить они глушат на время а от них полочки , это синтетическая херня . Работать надо глубже .🤝

Аня · Answer

А за сколько сеансов справились 🙏🏻

Лана · Answer

@anna.sherman98, за 1

Лана · Answer

Выгорание , справилась с этим весной . Сама не смогла , специалист помогла .🤞🏽

Лана · Answer

@wholreallyam, Да могу . https://instagram.com/psiholog_nelya_ilieva?utm_medium=copy_link

Лана · Answer

@wholreallyam, будете обращаться пишите что от Ланы .

Лана · Answer

@wholreallyam, канал моей Нели проводника https://t.me/Edinstvolubvi

Answer

Держитесь, помощь от этого недуга есть, Вам обязательно станет легче. Если будет возможность напишите по итогам обращения к психотерапевту, будет полезно девочкам в такой же ситуации💛

Аня · Answer

@xmmmasss, обязательно напишу 🙏🏻❤️

Юлия · Answer

Первый шаг сделан💪Умничка! Я вот не знаю, есть деньги на обувь себе, дилема купить обувь или к психиатру сходить. Про мужа молчу , сказал что то типа ну конечно психиатр тебе лишь бы бабло потратить.

Answer

Ну сходите в гос. клинику на прием, там сидят те же психиатры)

😈 · Answer

Всё будет хорошо😍ты сильная🤗со всем справишься и психотерапевт в этом поможет) обнимаю 💋

Анастасия · Answer

Вы не одиноки 🙏🏻 и огромная умница, что идёте к специалисту! Вам помогут и станет немного легче 😘 держитесь

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ · Answer

Все пройдёт не переживайте🙂это гормоны (врач должен помочь 🤲🏻сил вам и терпения !это временное состояние главное помните об этом

Анна · Answer

Очень правильно сделали, что записались к врачу, он должен помочь. А люди, которые не сталкивались с таким состоянием, никогда не поймут, как вам плохо.

Послеродовая депрессия: как справиться с отчаянием?

Лучший комментарий

Комментарии