Послеродовая депрессия: как справиться с отчаянием?

Очень правильно сделали, что записались к врачу, он должен помочь. А люди, которые не сталкивались с таким состоянием, никогда не поймут, как вам плохо.

Все пройдёт не переживайте🙂это гормоны (врач должен помочь 🤲🏻сил вам и терпения !это временное состояние главное помните об этом

Вы не одиноки 🙏🏻 и огромная умница, что идёте к специалисту! Вам помогут и станет немного легче 😘 держитесь

Всё будет хорошо😍ты сильная🤗со всем справишься и психотерапевт в этом поможет) обнимаю 💋

Первый шаг сделан💪Умничка! Я вот не знаю, есть деньги на обувь себе, дилема купить обувь или к психиатру сходить. Про мужа молчу , сказал что то типа ну конечно психиатр тебе лишь бы бабло потратить.

@schuscha, @lusiiiii, @mimoproxodilo, @vinishko95, @vetnurse, спасибо вам огромное девочки, прослезилась… это так приятно когда понимаешь что тебя понимают. Всегда думала что депрессия это не так страшно 😣 и это такое болото их которого не так просто выбраться. Спасибо ❤️🙏🏻

Выгорание , справилась с этим весной . Сама не смогла , специалист помогла .🤞🏽

Это врачи назначают лекарства , смысла нет их пить они глушат на время а от них полочки , это синтетическая херня . Работать надо глубже .🤝

Я слышу в тексте, как вы устали! Я вас очень понимаю, двое детей с такой разницей в возрасте, это эмоционально и физически затратно. Нужно и в себя что то вкладывать)

Вы большая молодец, что решились на этот шаг!

Признать, что есть проблема и попросить помощи это достойно уважения 🤲🏻

Вы правильно все сделали.

Я сейчас на таком пути к сожалению.. ненависть к самой себе,жру как свинка Пепе и соответственно вес растёт и глядя в зеркало вообще хочется его снять.

Единственно мне помогает прогулка с кофе,но опять же,дочь не спокойная и чаще прогулки проходят на стрессе.

Молодец. С врачом все быстро наладится. Я долго не обращалась , это было ошибкойа мужья, да, иногда не понимают

Тупые бывают, приходится прощать

Вы все правильно сделали! В первую очередь очень важно заботиться о себе.

Есть моменты, когда вырулить самому, даже взрослому человеку, сложно и нужна помощь.

Я пережила послеродовую, это жесть. Помог психотерапевт, лечение, антидепрессанты. Когда совсем стало плохо - смотрела в окно и уже хотела в него выйти, по настоящему. Но вылезла из этого состояния. Удачи вам, всё наладится!

Вы -молодец, что обратились за помощью!

Вы нашли отличное решение! Мало кто понимает и может реально дойти до врача, к сожалению спасение утопающего в руках самого утопающего, выздоравливайте!