Девочки, кто занимался фитнесом с тренером онлайн? Есть эффект? Рядом с домом нет фитнес-клубов, ездить - далеко. С ютуб заниматься в записи вряд ли буду - ленивая 😅 Посоветуйте тренера 🙌
Занималась с ним почти год, эффект крутой. Уже пол года не занимаюсь, и все на месте остаётся) немного мягче мышцы стали, но внешне незаметно