Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инга
Инга
Мама сына-младенца

Ну где же ты нормальный режим. Переход на два сна день второй. Два сна влезло, но ребёнок проснулся уже с ночного и…

Ну где же ты нормальный режим. Переход на два сна день второй. Два сна влезло, но ребёнок проснулся уже с ночного и пришлось тусить.

Наш режим это :

9-10 подъем

13-14 первый сон , от 1 часа до 2 может спать, чаще полтора

17-18 второй сон , тут час в основном

22 В ночь уходим , но вот сегодня проснулся около 23 и лучил до 00.

Ночи у нас проходят так: уснёт на часик потом ворочается , переворачивается, поест, кое как уснёт, и тут не угадаешь может спать ок, а может ворочается каждые 30 минут. Вчера пол ночи спал нормально в кроватке.

😩 надо вставать пораньше может чтобы он уставал. Хотя больше 3-4 часов до ночного сна остаётся

7

Комментарии

elenadzioeva5

Елена Джиоева

Мама сына-младенца

Мы в 8 месяцев спали три сна. Только сейчас спим дважды в день. Рано переходить стали, вот ночью с третьего сна и бродит)

Отметок «Нравится»: 0
elenadzioeva5

Елена Джиоева

Мама сына-младенца

@fox_inga вставайте в семь, каждый день. Режим может сбиваться на несколько дней, потому что зубы лезут

Отметок «Нравится»: 0
g.kristina07

Кристина

Мама сына (2 года)

согласна, что лучший режим выстраивается у ребёнка при подъеме в 7 утра, проверено на своём ребёнке, в 7 подъем, в ночь легко уйти, сейчас встает в 9, и в ночь очень тяжело засыпает и так было с самого начала

Отметок «Нравится»: 1
elenadzioeva5

Елена Джиоева

Мама сына-младенца

вот и у нас тоже самое абсолютно

Отметок «Нравится»: 0

Если у ребенка сбился режим и он днём не поспал вовремя, а хочет уснуть вечером, часов в 18, 19 например, чтобы этот сон…

Если у ребенка сбился режим и он днём не поспал вовремя, а хочет уснуть вечером, часов в 18, 19 например, чтобы этот сон поспать, вы разрешаете? Но он как бы потом поздно уснёт на ночь. Или не даёте спать уже до ночного сна?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?