Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама троих детей

Тренажёр интимных мышц: мой опыт и результаты

post image 1
post image 2

Ой че я вам сейчас покажуууу 😂

Тренажёр интимных мышц 💪🏻

Рассказываю свой опыт )))

Если у вас есть:

- слабость интимных мышц( слабый оргазм, например или слабые ,в принципе , ощущения)

- недержание мочи при кашле/чихании/беге

То вам они нужны, да )

В комплекте 6 яичек из ооооочень приятного материала .

Выделяешь на тренировку 15 минут в день .

Начинаешь с самого легкого. И если вам кажется , что « пф, да это легко», то я вам скажу «попробуй сначала 😂» ,потому, что минут через 5-7 в первую тренировку ты хочешь рыдать от осознания того, что ты не можешь его держать🤷🏼‍♀️

Но тебе становится легче на 2-3 день ,ты уже легко удерживаешь его и даже можешь ходить по дому , гладить ,заправлять постель и даже приседать ! 💃

Как только ты понимаешь , что легко, то переходишь к следующему яичку .

И что я могу вам сказать ))): ОБАЛДЕТЬ !

Интимные мышцы очень послушные! Каждый день чувствуешь, что они сильнее и сильнее !

И ещё , после тренировок просто умопомрачительный секас 😉

От души теперь его советую своим подружкам 🌷

140

Лучший комментарий

musya_marusya_87

МарусяМама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

стикер

Ответить

dasha696

Дарья Мама сына (3 года)

А как этот шайтан прибор называется? 😂

Ответить

Комментарии

bekatie

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 6 лет)

Нарывалась на ваш пост, расскажите ощущения от последнего яйца???

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

😂 а до последнего я не дошла 🤷🏼‍♀️😂

Ответить

bekatie

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 6 лет)

@katiterrakota, это похоже на то, как бы было у меня))

Ответить

nataliyayushkova260786

НаталияМама двоих (младенец)

подскажите пожалуйста, Вы все 15 минут сжимает мышцы и не расслабляете?

Ответить

nataliyayushkova260786

НаталияМама двоих (младенец)

@katiterrakota блин у меня выпадает 😭 толи плохо держу, толи мышцы совсем не держат 😢

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@nataliyayushkova260786, и то , и другое может быть . Не отчаивайтесь ! ) попробуйте просто стоять и удерживать ( не ходить) . Можете опереться руками на что-нибудь ( стол, гладилка , подоконники, стена ) . Сегодня вам тяжело , а завтра будет гораааздо легче 💪🏻 всё получится , даже если кажется , что «всё капец плохо» 😉

Ответить

nataliyayushkova260786

НаталияМама двоих (младенец)

@katiterrakota 😘😘😘 спасибо огромное

Ответить

milayamari

МаринаМама двоих (1 год, 5 лет)

Девочки, тренажёры можно по разрешению врача,а то щас понакупят все,почитайте хотя бы в интернете противопоказания и проконсультируйтесь у своего гениколога

Ответить

sabina199007

СабинаМама сына (2 года)

Можно ссылку?

Ответить

koshechka1999

МарианнаМама дочки (3 года)

Где покупали

Ответить

neyana

Яна Мама двоих (1 год, 8 лет)

Сколько нас сцыкух оказывается 🤣

Ответить

kocetova560

Диана Кочетова Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

Спасибо за совет,опыт надо попробовать))))

Ответить

moto.enot

Анастасия Мама дочки (3 года)

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Антон перестал справляться с задачей своей и жена нашла себе яички получше!

Ответить

a.blinova2019

Анастасия Мама двоих (младенец)

🤣🤣🤣🤣🤣

Ответить

mismatilda1985

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

стикер

Ответить

mismatilda1985

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

стикер

Ответить

olga.voloshhuk

ОльгаМама двоих (2 года, 15 лет)

А сколько они стоят и где покупали?)

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Я покупала на вайлдберриз примерно за 4000. Иногда со скидками там вижу их за 2500

Ответить

neyana

Яна Мама двоих (1 год, 8 лет)

А их со смазкой нужно вводить? 😊

Ответить

neyana

Яна Мама двоих (1 год, 8 лет)

@yulek331 наверное и сами не рады, что пост создали. Столько вопросов 🤣🤣🤣

Ответить

yulek331

ЮлияМногодетная мама (5 детей)

@neyana , не я пост создала, просто в теме, помогаю автору справиться с потоком вопросов. А пост отличный))))

Ответить

neyana

Яна Мама двоих (1 год, 8 лет)

@yulek331 ааа, ну правильно 🤣

Ответить

gaichuk

EvgeniyaМама сына (3 года)

Слушайте, а есть наоборот, чтобы вот мышцы были расслабленее и не так туго было??? Мне вот интересно стало 😁😁😁

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Думаю такого нет прибора) это с психологом прорабатывается .

Ответить

leka_leka

АленаМама дочки (3 года)

Скажите, а нормальные по качеству? Запаха резины химозного не было? А то там в вопросах ктото жаловался и просил сертификат соответствия😜

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Качество безупречное ! Очень приятный тактильно материал. Запаха вообще никакого нет. Я вообще нюхач по жизни))) если бы был запах, хоть минимальный, то я бы его учуяла 100%

Ответить

anastasia_ef

Анастасия ЕфремоваМама троих детей

Сколько по времени вы с ними ходите ? Раз в день ?

Ответить

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@katiterrakota они помогли вам? Блин почему я боюсь их🤦‍♀️

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@dik_zud_na_svyazi_, очень помогли , поэтому и пишу )

А че бояться-то? Это же не больно))

Ответить

anastasia_ef

Анастасия ЕфремоваМама троих детей

Насколько они безопасны ? Можно ли навредить ?

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Я даже предположить не могу что надо сделать чтоб навредить, если честно. Они бесшовные, то есть никак ими не поцарапать. Жгутик длинный, провалиться и потеряться не может внутри

Ответить

anastasia_ef

Анастасия ЕфремоваМама троих детей

Знаю что куплю себе на Новый год 🎅))) спасибо, не удаляйте пост , в избранное на озоне не могу добавить - шаряться там все !!!

Ответить

sashulya_shex

АлександраМама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

@sofiasidorova, @katiterrakota, @dik_zud_na_svyazi_, @super_mama2, мне кажется всякого такого полно на алиэкспресс .

Мне муж там кучу разных «штучек» заказывал☺️😃

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@dik_zud_na_svyazi_, я тоже не рискнула бы именно эти штуки купить на али

Ответить

mismatilda1985

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)

@katiterrakota на Али? Вы серьёзно?

Ответить

irika1985

ИринаМама двоих (2 года, 9 лет)

@dik_zud_na_svyazi_ а на озоне думаете откуда везут?

Ответить

slanovanas

АнастасияМама двоих (младенец)

А мне врач сказала, что при недержании только операция поможет

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Может быть в каких-то сильно запущенных случаях?

А может врач старой закалки?

В любом случае, мне кажется, стоит попробовать сначала без хирургии .

У меня есть одна подружка, которой проще под нож лечь . Много было уже косметологических операций. Ей так проще ) а я попробую сначала так справиться , верю, что организм женщины способен на чудеса 👌🏻

Ответить

zlata170821

НадеждаМама троих детей

Это не так. Сначала нужно поробовать упражнения поделать. Я столкнулась с такими проблемами после вторых родов. Сейчас хожу на тренеровки по укреплению мышц тазового дна и все значительно улучшилось

Ответить

ladushka955

АленаМама троих детей

У меня всегда вопрос, как подобную вещь в доме объяснить детям? 🤔 ведь они же пронырливые, один фиг найдут 😅

Ответить

ladushka955

АленаМама троих детей

@katiterrakota 👌

Ответить

nadinsna

NadinМама сына (3 года)

А сколько времени у вас ушло на это? Сидеть же с ними нельзя🤨только стоя?

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Ну сидеть смысла нет просто нет . Ходить, стоять. Там же надо чтоб ещё работала сила гравитации .. яичко под своим весом тянется вниз, а вы его удерживаете )

Ответить

yulek331

ЮлияМногодетная мама (5 детей)

Пост 🔥. Тема, которую надо максимально освещать. Я бы вообще во всех ЖК рекламки на информационных стендах о здоровье повесила. И, жаль, мало гинекологов, которые способны просветить своих подопечных в этом вопросе.

Ответить

moto.enot

Анастасия Мама дочки (3 года)

Мы с подругой ходили на курсы для беременных один раз и там гинеколог вещал о чем-то подобном, мы на нее смотрели с глазами по полтинику, а сейчас понимаю что зря

Ответить

mirolubivaya

ЛёляМама дочки (1 год)

Я одна, глядя на картинку сначала, подумала, что это набор спонжиков для макияжа?🙈

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Да, выглядят они очень эстетично. И если вдруг дети найдут , то никто и не догадается ))) но лучше их прятать , потому что они привлекательные, потом не забрать 😂😂😂

Ответить

mnyamka-nyamka

МарияМама двоих (1 год, 11 лет)

А с ними ходить надо или сидеть или лежать или бегать? Засунул и дальше то что, просто стоять? Присоединяюсь к вопросу выше про трусы)

Ответить

umarr

Umarr Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)

@katiterrakota, интересно во время беременности можно ли использовать?

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@umarr, ой, лучше у врача спросить мне кажется . Такое дело это щепетильное )

Ответить

umarr

Umarr Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)

стикер

Ответить

natalimama6

НатальяМногодетная мама (5 детей)

Вы наверное уже уровень бог 😂😂😂

Сколько примерно дней уходит на 1 шарик?

Извините за тупой вопрос, в трусах же ходить?

Ответить

sofiasidorova

СофияМама двоих (6 лет, 12 лет)

Наверное лучше без😅 тоже представляю себе это🙈 в халате может

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

На один шарик у меня где-то 3-4 дня. После второго шарика чувствуешь себе гейшей 💪🏻😂

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@ponchikscake, даааа! Лучше без труселей. Я делаю в штанах просто . Трусы как бы держат и ты не так чувствуешь

Ответить

lovegerl

ТатьянаМама двоих (5 лет, 18 лет)

Дорогой такой🤨

Ответить

musya_marusya_87

МарусяМама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

стикер

Ответить

myfamilylove

💫💫💫Мама сына (5 лет)

😂😂😂

Ответить

milenakirsanova

МиленаМама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

@ponchik_elli, положил все яйца в одну корзину 😂

Ответить

marusyafm

M&M&ММама двоих (младенец)

Ахах, бедный Антон, хотел ,как лучше сделать...себе, а сделал другому🤪

Ответить

selestia

АннаМама двоих (младенец)

Спасибо. В избранном висит. Но куплю ли. 🤷‍♀️😅

Ответить

anet_anais

АннаМама двоих (2 года, 14 лет)

Такая глупость, наверное, но как не напрягать мышцы сзади, точнее "взаде"? Я пробовала делать упражнения Кегеля, но не уверена, что напрягаю там где надо... Только геморрой от таких тренировок воспалялся 🙈🤦

Ответить

tarabara

TarabaraМама двоих (2 года, 4 года)

Посмотрите в Инстаграм doc_dno, она в сохранённых сторис (папка Кегель марафон) рассказывает как найти свои мышцы тазового дна и как ими управлять при упражнениях

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Вот , кстати, эти яйки как раз помогают напрягать только там где надо . Это инстинкт )

Ответить

julia_ufimtseva

Юлия Викторовна Мама троих детей

Вообще не глупость, проблема в опущении и хождение с яйцами никак не поможет ни в чем, пока не поработать с опущением! И все правильно, просто качание кегеля как и шарики, могут ухудшить ситуацию, если сильное опущение

Ответить

kornevaes

Елена К.Мама троих детей

Спасибо большое, давно ищу такие, но не знаю как выбрать. Гинеколог подобные очень советовал

Ответить

sve_dolly

Svetlana SvetlanaМама дочки (5 лет)

В избранное уже добавила)

Ответить

ctefa.koshcheeva

СветланаМама дочки (1 год)

Можно ссылку, пожалуйста?

Ответить

_anastasia_k_

АнастасияМама сына (1 год)

ссылка;asb2=mBrZGArIsbli0895ere_xWu2Z-5IvQPlKhghlPrhtrJoKq4hnoPrmg4nmK5NJbzOXywf9SYFK9puWAlr5BcDh3pGofAq4rGsUrbhNbGtycxSnnvwDZi4ldFrSTfxKay4fZgTQst1sIf8P_muMaHrbA&keywords=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80+%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86&sh=dQj9Fcrm&from=share_ios

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

ссылка;size=61388871

Ответить

sve_dolly

Svetlana SvetlanaМама дочки (5 лет)

Блин а есть тренажеры с которыми не надо тренировку делать?😅я все тоже хочу купить, но чувствую заленюсь тренироваться

Ответить

wowwoman

Anna Мама двоих (младенец)

@sve_dolly я в магазине покупала(но можете в инста посмотреть в магазине lady.x (Грозный)

Ответить

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@wowwoman ахь ху лелдо😂

Ответить

wowwoman

Anna Мама двоих (младенец)

@dik_zud_na_svyazi_ все для здоровья😁

Ответить

mari_vertical

МариМама сына-младенца

Не отрицаю эффекта

Но рекомендую упражнения и без них. Что очень даже реально. Эффект такой же

Ответить

nataliyayushkova260786

НаталияМама двоих (младенец)

@katiterrakota а почему имкнно этот набор купили? их очень много сейчас смотрю. Спасибо огромное за пост

Ответить

mari_vertical

МариМама сына-младенца

@yulek331, чего 😀 ?! Автор пишет про снести яичко и я поддержала

А если бы была реклама курса… ну первое я ничего не продаю. Второе я бы просто вставила ссылку.

Будьте внимательны в навешивание ярлыков.

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

@nataliyayushkova260786, наверно можно и другой) я просто интуитивно выбрала какой понравился )

Ответить

irika1985

ИринаМама двоих (2 года, 9 лет)

И как заниматься? У меня шары

Ответить

katiterrakota

КатеринаМама троих детей

Я не знаю как Шары .. суть этих просто в том , что ты держишь в напряжении мышцы чтоб не выпали

Ответить

dasha696

Дарья Мама сына (3 года)

А как этот шайтан прибор называется? 😂

Ответить

sharikann8

АннаМама двоих (младенец)

😆👍

Ответить

oly1905

ОльгаМама двоих (1 год, 17 лет)

Ржу в голос от вашего комента 🤣🤣🤣

Ответить

mamedovatovuz2017

ТоняМама двоих (младенец)

Шайтан прибор? СИЛЬНО😂😂😂😂

Ответить

sofiasidorova

СофияМама двоих (6 лет, 12 лет)

Где купить?

Ответить

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@katiterrakota ссылку дайте

Ответить

mama_3-x_dragons

Елена Мама троих детей

@katiterrakota добрый вечер, а можно ссылку пожалуйста)

Ответить

_anastasia_k_

АнастасияМама сына (1 год)

@dik_zud_na_svyazi_, ссылка;asb2=mBrZGArIsbli0895ere_xWu2Z-5IvQPlKhghlPrhtrJoKq4hnoPrmg4nmK5NJbzOXywf9SYFK9puWAlr5BcDh3pGofAq4rGsUrbhNbGtycxSnnvwDZi4ldFrSTfxKay4fZgTQst1sIf8P_muMaHrbA&keywords=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%80+%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D1%85+%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86&sh=dQj9Fcrm&from=share_ios

Ответить

Семья и смех

Простите за интимное фото, но очень смешно сказала подруга по этому поводу😂: Добро пожаловать в клуб «Покекать с ребенком» Смеюсь уже пол часа 🤪 Спустя пару минут еще и кот пришел, рядом на свой лоток. Вот это я понимаю семья😁

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и…

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и пью горячий кофе, купаюсь когда хочу, мою голову каждый день, читаю книги, играю в приставку, делаю тренировку 5 раз в неделю, с мужем имею здоровые интимные отношения и даже высыпаюсь, дома у меня чистота и абсолютно все белье глажу кроме носков☺ Ух, ну если уж я не супергерой, то мне невероятно повезло!!!😁 Дайте пять 🤚🏻 у кого так же☺ Для большинства здесь мы просто не существуем😂

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼