Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама троих детей

Тренажёр интимных мышц: мой опыт и результаты

1 из 2

Ой че я вам сейчас покажуууу 😂

Тренажёр интимных мышц 💪🏻

Рассказываю свой опыт )))


Если у вас есть:

- слабость интимных мышц( слабый оргазм, например или слабые ,в принципе , ощущения)

- недержание мочи при кашле/чихании/беге

То вам они нужны, да )


В комплекте 6 яичек из ооооочень приятного материала .

Выделяешь на тренировку 15 минут в день .

Начинаешь с самого легкого. И если вам кажется , что « пф, да это легко», то я вам скажу «попробуй сначала 😂» ,потому, что минут через 5-7 в первую тренировку ты хочешь рыдать от осознания того, что ты не можешь его держать🤷🏼‍♀️

Но тебе становится легче на 2-3 день ,ты уже легко удерживаешь его и даже можешь ходить по дому , гладить ,заправлять постель и даже приседать ! 💃

Как только ты понимаешь , что легко, то переходишь к следующему яичку .


И что я могу вам сказать ))): ОБАЛДЕТЬ !

Интимные мышцы очень послушные! Каждый день чувствуешь, что они сильнее и сильнее !


И ещё , после тренировок просто умопомрачительный секас 😉


От души теперь его советую своим подружкам 🌷

140

Лучший комментарий

dasha696

Дарья

А как этот шайтан прибор называется? 😂

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

😂😂 вагинальный тренажер кегеля / вагинальные шарики

sharikann8

Анна

Мама двоих (младенец)

😆👍

oly1905

Ольга

Мама двоих (1 год, 17 лет)

Ржу в голос от вашего комента 🤣🤣🤣

mamedovatovuz2017

Тоня

Шайтан прибор? СИЛЬНО😂😂😂😂

musya_marusya_87

Маруся

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Нашла про них самый бомбический отзыв. 😅 Бедный Антон. Так что, девочки, "на свой страх и риск"! 🤣

big-mommy

Трижды Мама

Мама троих детей

😂😂😂😂😂😂😂😂

jane--net

Евгения

😂😂😂😂

nana_1987

Анастасия

В ожидании первенца

🤣🤣🤣🤣

celiberelena

Елена

👍😄😄😄

your-vika

Виктория

Мама сына (3 года)

В голос😂😂

kaplin

Оля

Вот это поворот 😂😂😂

annanas707

Анна

Мама троих детей

Ссссскааа, истерика просто 🤣🤣🤣

sve_dolly

Svetlana Svetlana

Мама дочки (5 лет)

😅😅😅😅😅

ponchik_elli

El

Мама сына (3 года)

Яйца сыграли против Антона 😂

_aprelka_

_aprelka_

Мама дочки (2 года)

Ахаххаххах, ржу в голос🤣🤣🤣🤣🤣

myfamilylove

💫💫💫

Мама сына (5 лет)

😂😂😂

milenakirsanova

Милена

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

положил все яйца в одну корзину 😂

marusyafm

M&M&М

Ахах, бедный Антон, хотел ,как лучше сделать...себе, а сделал другому🤪

Комментарии

sofiasidorova

София

Где купить?

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@katiterrakota ссылку дайте

mama_3-x_dragons

Елена

Мама троих детей

@katiterrakota добрый вечер, а можно ссылку пожалуйста)

_anastasia_k_
dasha696

Дарья

А как этот шайтан прибор называется? 😂

sharikann8

Анна

Мама двоих (младенец)

😆👍

oly1905

Ольга

Мама двоих (1 год, 17 лет)

Ржу в голос от вашего комента 🤣🤣🤣

mamedovatovuz2017

Тоня

Шайтан прибор? СИЛЬНО😂😂😂😂

irika1985

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

И как заниматься? У меня шары

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Я не знаю как Шары .. суть этих просто в том , что ты держишь в напряжении мышцы чтоб не выпали

mari_vertical

Мари

Мама сына-младенца

Не отрицаю эффекта

Но рекомендую упражнения и без них. Что очень даже реально. Эффект такой же

nataliyayushkova260786

Наталия

Мама двоих (младенец)

@katiterrakota а почему имкнно этот набор купили? их очень много сейчас смотрю. Спасибо огромное за пост

mari_vertical

Мари

Мама сына-младенца

@yulek331, чего 😀 ?! Автор пишет про снести яичко и я поддержала


А если бы была реклама курса… ну первое я ничего не продаю. Второе я бы просто вставила ссылку.


Будьте внимательны в навешивание ярлыков.

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

наверно можно и другой) я просто интуитивно выбрала какой понравился )

sve_dolly

Svetlana Svetlana

Мама дочки (5 лет)

Блин а есть тренажеры с которыми не надо тренировку делать?😅я все тоже хочу купить, но чувствую заленюсь тренироваться

wowwoman

Anna

Мама двоих (младенец)

я в магазине покупала(но можете в инста посмотреть в магазине lady.x (Грозный)

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

ахь ху лелдо😂

wowwoman

Anna

Мама двоих (младенец)

@dik_zud_na_svyazi_ все для здоровья😁

ctefa.koshcheeva

Светлана

Мама дочки (1 год)

Можно ссылку, пожалуйста?

_anastasia_k_
sve_dolly

Svetlana Svetlana

Мама дочки (5 лет)

В избранное уже добавила)

kornevaes

Елена К.

Мама троих детей

Спасибо большое, давно ищу такие, но не знаю как выбрать. Гинеколог подобные очень советовал

anet_anais

Анна

Мама двоих (2 года, 14 лет)

Такая глупость, наверное, но как не напрягать мышцы сзади, точнее "взаде"? Я пробовала делать упражнения Кегеля, но не уверена, что напрягаю там где надо... Только геморрой от таких тренировок воспалялся 🙈🤦

tarabara

Tarabara

Мама двоих (2 года, 4 года)

Посмотрите в Инстаграм doc_dno, она в сохранённых сторис (папка Кегель марафон) рассказывает как найти свои мышцы тазового дна и как ими управлять при упражнениях

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Вот , кстати, эти яйки как раз помогают напрягать только там где надо . Это инстинкт )

julia_ufimtseva

Юлия Викторовна

Мама троих детей

Вообще не глупость, проблема в опущении и хождение с яйцами никак не поможет ни в чем, пока не поработать с опущением! И все правильно, просто качание кегеля как и шарики, могут ухудшить ситуацию, если сильное опущение

selestia

Анна

Мама двоих (младенец)

Спасибо. В избранном висит. Но куплю ли. 🤷‍♀️😅

musya_marusya_87

Маруся

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Нашла про них самый бомбический отзыв. 😅 Бедный Антон. Так что, девочки, "на свой страх и риск"! 🤣

myfamilylove

💫💫💫

Мама сына (5 лет)

😂😂😂

milenakirsanova

Милена

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

@ponchik_elli, положил все яйца в одну корзину 😂

marusyafm

M&M&М

Ахах, бедный Антон, хотел ,как лучше сделать...себе, а сделал другому🤪

lovegerl

Татьяна

Мама двоих (5 лет, 18 лет)

Дорогой такой🤨

natalimama6

Наталья

Вы наверное уже уровень бог 😂😂😂

Сколько примерно дней уходит на 1 шарик?

Извините за тупой вопрос, в трусах же ходить?

sofiasidorova

София

Наверное лучше без😅 тоже представляю себе это🙈 в халате может

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

На один шарик у меня где-то 3-4 дня. После второго шарика чувствуешь себе гейшей 💪🏻😂

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

@ponchikscake, даааа! Лучше без труселей. Я делаю в штанах просто . Трусы как бы держат и ты не так чувствуешь

mnyamka-nyamka

Мария

Мама двоих (1 год, 11 лет)

А с ними ходить надо или сидеть или лежать или бегать? Засунул и дальше то что, просто стоять? Присоединяюсь к вопросу выше про трусы)

umarr

Umarr

@katiterrakota, интересно во время беременности можно ли использовать?

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

ой, лучше у врача спросить мне кажется . Такое дело это щепетильное )

umarr

Umarr

нашла,но жалко и сразу после родов нельзя((((

mirolubivaya

Лёля

Мама дочки (1 год)

Я одна, глядя на картинку сначала, подумала, что это набор спонжиков для макияжа?🙈

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Да, выглядят они очень эстетично. И если вдруг дети найдут , то никто и не догадается ))) но лучше их прятать , потому что они привлекательные, потом не забрать 😂😂😂

yulek331

Юлия

Многодетная мама (5 детей)

Пост 🔥. Тема, которую надо максимально освещать. Я бы вообще во всех ЖК рекламки на информационных стендах о здоровье повесила. И, жаль, мало гинекологов, которые способны просветить своих подопечных в этом вопросе.

moto.enot

Анастасия

Мама дочки (3 года)

Мы с подругой ходили на курсы для беременных один раз и там гинеколог вещал о чем-то подобном, мы на нее смотрели с глазами по полтинику, а сейчас понимаю что зря

nadinsna

Nadin

Мама сына (3 года)

А сколько времени у вас ушло на это? Сидеть же с ними нельзя🤨только стоя?

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Ну сидеть смысла нет просто нет . Ходить, стоять. Там же надо чтоб ещё работала сила гравитации .. яичко под своим весом тянется вниз, а вы его удерживаете )

ladushka955

Алена

Мама троих детей

У меня всегда вопрос, как подобную вещь в доме объяснить детям? 🤔 ведь они же пронырливые, один фиг найдут 😅

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

У меня спрятаны . Ещё никто не нашёл . Они вот в такой коробочке не очень приметной)

ladushka955

Алена

Мама троих детей

👌

slanovanas

Анастасия

Мама двоих (младенец)

А мне врач сказала, что при недержании только операция поможет

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Может быть в каких-то сильно запущенных случаях?

А может врач старой закалки?

В любом случае, мне кажется, стоит попробовать сначала без хирургии .

У меня есть одна подружка, которой проще под нож лечь . Много было уже косметологических операций. Ей так проще ) а я попробую сначала так справиться , верю, что организм женщины способен на чудеса 👌🏻

zlata170821

Надежда

Мама троих детей

Это не так. Сначала нужно поробовать упражнения поделать. Я столкнулась с такими проблемами после вторых родов. Сейчас хожу на тренеровки по укреплению мышц тазового дна и все значительно улучшилось

sashulya_shex

Александра

Мама сына (6 лет), беременна (25 нед.)

@sofiasidorova, @katiterrakota, @dik_zud_na_svyazi_, @super_mama2, мне кажется всякого такого полно на алиэкспресс .

Мне муж там кучу разных «штучек» заказывал☺️😃

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

@dik_zud_na_svyazi_, я тоже не рискнула бы именно эти штуки купить на али

mismatilda1985

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

на Али? Вы серьёзно?

irika1985

Ирина

Мама двоих (2 года, 9 лет)

@dik_zud_na_svyazi_ а на озоне думаете откуда везут?

anastasia_ef

Анастасия Ефремова

Мама троих детей

Знаю что куплю себе на Новый год 🎅))) спасибо, не удаляйте пост , в избранное на озоне не могу добавить - шаряться там все !!!

anastasia_ef

Анастасия Ефремова

Мама троих детей

Насколько они безопасны ? Можно ли навредить ?

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Я даже предположить не могу что надо сделать чтоб навредить, если честно. Они бесшовные, то есть никак ими не поцарапать. Жгутик длинный, провалиться и потеряться не может внутри

anastasia_ef

Анастасия Ефремова

Мама троих детей

Сколько по времени вы с ними ходите ? Раз в день ?

anastasia_ef

Анастасия Ефремова

Мама троих детей

@katiterrakota, спасибо

_dik_zud_na_svyazi__

Рамина🖤

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@katiterrakota они помогли вам? Блин почему я боюсь их🤦‍♀️

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

@dik_zud_na_svyazi_, очень помогли , поэтому и пишу )

А че бояться-то? Это же не больно))

leka_leka

Алена

Мама дочки (3 года)

Скажите, а нормальные по качеству? Запаха резины химозного не было? А то там в вопросах ктото жаловался и просил сертификат соответствия😜

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Качество безупречное ! Очень приятный тактильно материал. Запаха вообще никакого нет. Я вообще нюхач по жизни))) если бы был запах, хоть минимальный, то я бы его учуяла 100%

gaichuk

Evgeniya

Мама сына (3 года)

Слушайте, а есть наоборот, чтобы вот мышцы были расслабленее и не так туго было??? Мне вот интересно стало 😁😁😁

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Думаю такого нет прибора) это с психологом прорабатывается .

neyana

Яна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

А их со смазкой нужно вводить? 😊

neyana

Яна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

@yulek331 наверное и сами не рады, что пост создали. Столько вопросов 🤣🤣🤣

yulek331

Юлия

Многодетная мама (5 детей)

не я пост создала, просто в теме, помогаю автору справиться с потоком вопросов. А пост отличный))))

neyana

Яна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

ааа, ну правильно 🤣

olga.voloshhuk

Ольга

А сколько они стоят и где покупали?)

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

Я покупала на вайлдберриз примерно за 4000. Иногда со скидками там вижу их за 2500

mismatilda1985

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вот мой набор+ книга с упражнениями. Сначала тренажёр, потом шары. Им уже лет 5. Забросила (((

mismatilda1985

Екатерина

Мама двоих (3 года, 8 лет)

moto.enot

Анастасия

Мама дочки (3 года)

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Антон перестал справляться с задачей своей и жена нашла себе яички получше!

a.blinova2019

Анастасия

Мама двоих (младенец)

🤣🤣🤣🤣🤣

kocetova560

Диана Кочетова

Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

Спасибо за совет,опыт надо попробовать))))

neyana

Яна

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Сколько нас сцыкух оказывается 🤣

koshechka1999

Марианна

Мама дочки (3 года)

Где покупали

sabina199007

Сабина

Можно ссылку?

milayamari

Марина

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Девочки, тренажёры можно по разрешению врача,а то щас понакупят все,почитайте хотя бы в интернете противопоказания и проконсультируйтесь у своего гениколога

nataliyayushkova260786

Наталия

Мама двоих (младенец)

подскажите пожалуйста, Вы все 15 минут сжимает мышцы и не расслабляете?

nataliyayushkova260786

Наталия

Мама двоих (младенец)

@katiterrakota блин у меня выпадает 😭 толи плохо держу, толи мышцы совсем не держат 😢

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

и то , и другое может быть . Не отчаивайтесь ! ) попробуйте просто стоять и удерживать ( не ходить) . Можете опереться руками на что-нибудь ( стол, гладилка , подоконники, стена ) . Сегодня вам тяжело , а завтра будет гораааздо легче 💪🏻 всё получится , даже если кажется , что «всё капец плохо» 😉

nataliyayushkova260786

Наталия

Мама двоих (младенец)

😘😘😘 спасибо огромное

bekatie

Екатерина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Нарывалась на ваш пост, расскажите ощущения от последнего яйца???

katiterrakota

Катерина

Мама троих детей

😂 а до последнего я не дошла 🤷🏼‍♀️😂

bekatie

Екатерина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

это похоже на то, как бы было у меня))

Семья и смех

Простите за интимное фото, но очень смешно сказала подруга по этому поводу😂: Добро пожаловать в клуб «Покекать с ребенком» Смеюсь уже пол часа 🤪 Спустя пару минут еще и кот пришел, рядом на свой лоток. Вот это я понимаю семья😁

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и…

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и пью горячий кофе, купаюсь когда хочу, мою голову каждый день, читаю книги, играю в приставку, делаю тренировку 5 раз в неделю, с мужем имею здоровые интимные отношения и даже высыпаюсь, дома у меня чистота и абсолютно все белье глажу кроме носков☺ Ух, ну если уж я не супергерой, то мне невероятно повезло!!!😁 Дайте пять 🤚🏻 у кого так же☺ Для большинства здесь мы просто не существуем😂

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼