Ложусь спать около 12 ночи, а засыпаю позже немного, не могу уснуть, в этот момент читаю книгу, и играю в игру на телефоне, вроде помогает устать и засыпаю, стараюсь ничего не пить из успокоительных и т.д)
Врачи советуют выключать гаджеты и телевизор перед сном, но вот я приспособилась засыпать под телевизор или видео на телефоне, или книжку читая том же на телефоне. Сегодня до двух лежала, но постепенно болтовня на видео меня укачала.
Уже месяц не сплю до 7 утра, а потом до 4 вечера сплю, но вчера я погуляла два часа в парке с 10 до 12, и в два меня вырубило, конечно просыпалась каждый час и обратно засыпала, но хотя б выспалась и день белый увижу 😀
Alina·
Задавая этот вопрос в ночи вы вряд ли услышите ответ😂 все кто поборол бессоницу - сейчас спят))) сама с ума схожу 🥲
Анна··
В ожидании первенца
😂😂😂😂
Людмила·
В ожидании первенца
Есть, последний месяц встаю в 3-4 ночи и хоть глаз выкали
Анна··
В ожидании первенца
я уже хочу что бы оставалось последние пару дней 👍🏻
Людмила··
В ожидании первенца
Эххх, я тоже хочу😂Но сын против пока😅Какая ружа, холод, ветер, брр, сказал: "посижу еще в тепле"
Анна··
В ожидании первенца
ахахахха
Наташа·
Мама сына-младенца
Ничего не помогло,на 36 неделе само прошло и стала спать)
Анна··
В ожидании первенца
Вот я тоже слышала, что это проходит
Анастасия··
В ожидании первенца
ну незнаю. Я вот не сплю 😁
Елена·
В ожидании первенца
Ложусь спать около 12 ночи, а засыпаю позже немного, не могу уснуть, в этот момент читаю книгу, и играю в игру на телефоне, вроде помогает устать и засыпаю, стараюсь ничего не пить из успокоительных и т.д)
Диана·
В ожидании первенца
А у меня уже бессонница, и не знаю почему
Анна··
В ожидании первенца
У всех все по разному 🤷🏼♀️ остается только смириться 😂 я уже хочу родить и ныть по другим поводам 👌🏻
Диана··
В ожидании первенца
лучше родить и не спать из за малышки порой кажется, это наверное сейчас так считаю потом наверное не буду так думать😁😆
Анна··
В ожидании первенца
😂😂😂😂
Екатерина·
В ожидании первенца
Я с первых недель не знаю что такое полноценный сон. За ночь просыпаюсь раза 4, потом уже просто жду утро… Перестала любить ночь 😂
Выспалась - это дни счастья, когда я часов 5 проспала подряд не вставая.
Сон - он для слабаков🤛😂
Анна··
В ожидании первенца
Держитесь
Катя·
У меня была. Я не нашла способа.. лежала и сходила с ума😕
Машуля-красотуля·
В ожидании первенца
Врачи советуют выключать гаджеты и телевизор перед сном, но вот я приспособилась засыпать под телевизор или видео на телефоне, или книжку читая том же на телефоне. Сегодня до двух лежала, но постепенно болтовня на видео меня укачала.
Мария·
В ожидании первенца
Уже месяц не сплю до 7 утра, а потом до 4 вечера сплю, но вчера я погуляла два часа в парке с 10 до 12, и в два меня вырубило, конечно просыпалась каждый час и обратно засыпала, но хотя б выспалась и день белый увижу 😀
Вероника·
Мама четверых детей
Не надо с ней бороться, смысла в этом нет. Спите, когда спится