Потому что это расслабляет нервную систему когда ребёнок знает что будет дальше и есть последовательность действий.
Говорят что детской психике тяжело справляться с графиком типа- когда хочет- тогда поспит, когда хочет - тогда поест и т.д
У детей психика не устойчивая, соответственно имея режим им проще проживать каждый день. Особенно если он наполнен эмоциями. Эмоции могут перевозбуждать, но зная на автомате, что сейчас надо спать например, ребёнку будет проще перестроиться после возбуждения. А если всегда все рандомное, то и внезапные истерики могут быть гораздо чаще
Для понимания цикла дня,что за чем идёт. Им так проще жить,нет неуверенности,а есть четкие действия. Есть дети,которым это просто необходимо,и отойти от режима хоть на 5 минут равно смерти. У моих детей не было режима и никто не страдал.
Говорят что детской психике тяжело справляться с графиком типа- когда хочет- тогда поспит, когда хочет - тогда поест и т.д