Железо с Айхерб: поднимает ли гемоглобин и как влияет кофе?
Девочки , кто-нибудь пил железо с айхерб? Какое ? Поднял гемоглобин ?
И правда , что препараты железа не усваиваются , если пить кофе и чай ?
Комментарии
Тебе именно с айхерб? В беременность спасалась Сорбифер Дурулес и сейчас периодически его попиваю.
@annamam, ой, исправила название, два препарата смешала. 😂
Гемаплекс - очень большая Дозировка 85 мг.
Берите 25 мг.
Пока не знаете показатели сывороточного железа и ферритина
Какой у вас ферритин?
Берите железо в форме Биглицинат - самое лучшее по усваиваемости.
Дополнительно с ним нужно пить Вит С.
🔷В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ BF2021 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
☘️ За купленные товары пишу отзывы и получаю по 1$ каждый
В Дальнейшем оплачиваю ими часть покупки
Гемаплекс очень помог ссылка
И от Солгар отличное железо
iherb.com/pr/solgar-gentle-iron-25-mg-90-vegetable-capsules/69609?rcode=ESQ9331
Гемаплекс уже с кофакторами. Классное железо.
Сейчас на ай херб скидки, Вам может пригодится.
Поспешите пока товары ещё в наличии
✅ 20% на ВСЕ!
🔸ESQ9331
🔸BF2021
Или ввести код автоматически:
ссылка
Действует до 29 ноября.
Или телеграмм канал со всеми актуальными предложениями:
ссылка
Тотема🔥👌🏼 и чай и кофе пила с ним и поднялось железо очень быстро и круто
Хелатное усваивается. Но только с кофакторами (витамин С и группа В). Чай и кофе снижают всасываемость. Если дефицит надо пить соответствующую дозу
Изучу что такое хелатное. Спасибо ) те если пить кофе , то нужно выше дозировку и ещё витамин с и б ?
@annamam, нет, если у вас дефицит то дозировка выше. А кофакторы в принципе надо-без них не усвоится и 1/10-я. А напитки и ту часть отправят в горшок
Посмотрите железо от гарден, рабочее железо, уровень ферритина поднимает приблизительно за 2 недели
сам продукт мне очень понравился, единственное в нем содержатся органика (фрукты, овощи), если стул итак жидкии,их принимать не стоит, если наоборот, как бывает у брм ( запоры) , он еще и там поможет
ссылка
у солгар отличный продукт
ссылка
легко усваивается, не вызывает раздражения ЖКТ, после приема нет запоров
норма приема смотрите из рецепта, производитель рекомендует принимать 1 табл, вам возможно нужно больше, чтобы результат был быстрый
У меня обновленная инструкция оформления заказа
ссылка
-22% чёрная пятница🔥🔥🔥
👉🏻AUB9829
далее
👉🏻BF2021
❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:
ссылка