Зависимость в отношениях: миф или реальность?

Помните "Иронию судьбы или с легким паром"? Когда Женя Лукашин признался сврей невесте: когда он представил, что кто-то каждый день будет мелькать у него перед глазами туда-сюда, он сбежал в Ленинград.

Многие люди так стараются не зависеть от партнера, что не в состоянии создавать здоровые отношения, либо часто эти отношения рушатся.

Женщины часто испытывают стыд, собственную несостоятельность, если нуждаются в мужчине ("Надо стараться быть хорошей женой, чтобы не разлюбил, и еще обязательно ребенка родить - тогда точно не бросит")

Мужчины тоже испытывают стыд, вину и начинают скрывать свои потребности в поддержке ("Я же мужик, а не слабак - я должен сам справиться")

И по этому поводу чувствуют много тревоги, вины и неуверенности в себе, страх показать себя настоящими в отношениях и разочаровать партнера.

В психологической инфо-среде уже долгое время транслируется мысль, что здоровые отношения возможны только при условии, что партнеры могут быть независимы друг от друга. И эта мысль многими воспринимается как противоположность зависимости от партнера:

- если я завишу от партнера, нуждаюсь в нём /ней - я не свободен/на, не принадлежу себе, теряю себя

- если я завишу от партнера, я не могу быть собой, потому что буду за это "платить" своим временем, интересами, гиперзаботой и т. д.

- чтобы сохранить отношения (или найти партнера) , нужно себя показать только с хорошей стороны, скрывать свои слабости, потребности, чтобы быть не остаться одной/одному

- зависеть от другого - плохо!

- а зачем вообще нужны отношения? Я и сам/а в своей жизни со всем справлюсь. Мне никто не нужен🤷‍♀️

Все это, как и поступок Жени Лукашина - отрицание естественной потребности в связи с другими людьми, о страхе близости (эмоциональной и физической).

А когда людьми в отношениях движет страх, то о близких, искренних и любящих отношениях уже и говорить нечего.

На самом деле личная свобода и зависимость в отношениях не противоречат друг другу🤷‍♀️

Потребность в близости (именно это трактуется как зависимость) с другим человеком, заложена в нас самой природой. И, если это отрицать, то по-настоящему близких отношений не будет.

#эмоциональныйинтеллект#психолог#осознанностьвотношениях#эмоциивжизни#какуправлятьэмоциями#эмоциональноевоспитание#психологонлайн#психологияотношений#психологиясемьи#семейнаяпсихология#психологмск#созависимость#больвотношениях#привязанностьувзрослых#травмыотношений#крепкиеотношения#счастливаясемья