Материнством даётся мне очень сложно. Я часто говорю, что «это не мое» и , что «я вообще не была к…

Понимаю Ваше состояние... сегодня были такие же мысли.. больше всего надеюсь, что это пройдет и ребенок не запомнит,что у его матери ехала крыша и она не могла вовремя закрыть рот.

Я тоже с Вами 🥺

Вот прям наче я про себе написала…

От ненавиджу життя після народження дитини… це просто капець… я ходяча мигера… а мала ж то ясне діло невинне створіння… ой, важко, розумію, а себе ніяк не можу контролювати, взяти в руки…

Дуже хочеться на роботу, в люди, дикрет не моє, людей які мені кажуть за другу дитину готова загризти… 🤷🏻‍♀️

Я живу так второй год , от круговорота неприятностей ..срываюсь на детях, чувство мерзкое , понимаю вас

Если есть возможность, обратитесь к психологу , пейте успокоительное , будет легче..но что бы такого не было , нужно избавится от корня проблемы , наладить отношения вообще в семье 🤷🏻‍♀️

Есть бесплатные психологические консультации оныалйн и телефоны доверия. Розкажи мені, національна психологічна асоціація, ла страда, lifeline. Обратитесь, пожалуйста. А ещё есть классная группа в фб "бережно к себе".

Последнее время тоже срываюсь.устала очень..отдыха без малой не привидиться.

Но они очень быстро растут.

Дети не виноваты что у нас взрослых какие-то проблемы. Эти все крики конечно же отразятся на психике ребёнка, если сейчас это не прекратить. Мама нас с сестрой не била, но очень часто кричала. Я до сих пор невыношу повышенный тон. Я с дочкой 24/7. В моменты когда хочу на неё накричать напоминаю себе о том, как сильно я её хотела и ждала (9лет). И благодарю Бога, судьбу за то что она здорова.. Остальное это всё мелочи. Сегодня я сидела на диване, а она подошла и начала меня по спине бить. Я сказала ей что маму быть нельзя и спросила зачем она это делает? Она ответила: - я маме массаж делаю. Мне стало немного стыдно перед самой собой. Они такие беззащитные, для них мы целый мир..

Вам тут много чего хорошего насоветовали, но есть одно но. У вас опасные признаки депрессии, и игнорировать их нельзя ни в коем случае. Тут очень важно как можно быстрей начать терапию. Если просто жалко денег - понять, что это сейчас чуть ли не самое важное. Если денег на терапию нет - поискать бесплатные варианты, вам там девочки писали какие-то.

Ещё вы можете обратиться к семейному врачу, рассказать о своих симптомах. Возможно он сам вам выпишет антидепрессанты, или направит к специалисту.

Поверьте, вам надо просто незамедлительно заняться своим состоянием, оно чревато последствиями.

Я вас очень хорошо понимаю, у самой было похожее состояние, это страшно. И ещё, помните, вы не виноваты в том что с вами это случилось, это химия мозга и вы в ней не виноваты. Но делать с этим что-то надо. Обнимаю вас!

Ещё очень важно иметь кого-то с кем можно было бы доверительно поговорить. Признаться в своих чувствах, не стыдясь, не ожидая осуждения. Подумайте с кем вы могли бы поделиться своими чувствами. Может уже от этого станет легче.

Я тоже частенько чувствую вину за свои срывы(((( думаю: это ж как надо было моей дочери накосячить в прошлой жизни, чтоб в этой получить такую мать) спасать меня начал отдых от ребенка, а именно: к маме привожу ее на несколько дней, сама отдыхаю в тишине и спокойствии, набираюсь сил и терпения) на какое то время я адекват) чувствую, что накопилось, опять к маме ее))

Ты не одинока. Мне вообще кажется, у нас всё поколение так страдает, за редким исключением некоторых мам, которых не напрягает быт и домоседство в силу их характера, либо тех у кого финансы/родственники позволяют не сидеть дома.

Ритм жизни сильно поменялся за последние 200 лет. И если у человека живущего в селе мало чего меняется (огород как был так и есть, скот тоже, ребенок может спать в коляске во дворе пока ты по хозяйству занята). То у городских жительниц буквально весь их мир рушится и останавливается. После бурной и разнообразной жизни, с встречами, поездками, мероприятиями - ощущаешь резкую скованность своих возможностей.

Я тоже кричу и срываюсь на ребенке. С мужем никогда не ругались до скандала, только спорим и упрекаем друг друга периодически.

Вот честно скажу - когда ребенку было 1.8, я резко осознала что мне стало легче! Затишье между зубами, меньше истерик, книжки не перелистывает а просит читать, больше играет сам, сам кушает.

После этого, конечно, случались истерики - несколько раз такие ничем не сбиваемые, что приходилось одеть орущего ребенка и вывезти на улицу. Наверное, кризис двух лет. Но такие трудности, как говорится, закаляют характер. Именно после них я научилась не реагировать на плачь и крик, до тех пор пока ребенок от истерики не начинает заглатывать воздух - тогда уже пробую отвлечь. И ты знаешь, жить стало легче! Когда я не чувствую себя обязанной что-то делать при каждом писке.

Хочу дать несколько советов:

1. Поговори с мужем, что если он против психолога - то пусть он сам тебе поможет. Каждый день 1-2 ч пусть проводит со своим сыном без тебя, и хотя бы раз в неделю отпускает тебя на пол дня погулять, развеяться, на маникюр сходить и т.п. Потому что желание выйти в окно - признак депрессии. Чтоб мужа побольше напугать - скажи ему, что чувствуешь себя неадекватной, и боишься что в таком психологическом состоянии несешь угрозу и для своей жизни и для жизни ребенка. (Мой муж тоже не соглашался на психолога, когда я была в таком состоянии, но когда он осознал степень проблемы - сам начал помогать, и я снова стала адекватным человеком).

2. Пусть ребенок больше играет самостоятельно. Да хоть целый день. Имею в виду не одного в комнате оставить, а просто минимально участвовать в игре машинками, конструкторами и т.п. Я давно приучила своего играть самому когда я просто присутствую в комнате (иногда надо поработать за компом когда он не спит). Это очень удобно, особенно сейчас в беременность: лежу на кровати, он играет сам на полу. Я периодически комментирую, но в основном абстрагируюсь от своих проблем зависанием в телефоне. Периодически сын приносит игрушки или книжки ко мне на кровать - тогда играю немного с ним, и дальше каждый занимается своими делами. Да, по началу это похоже на игнор ребенка и мучает совесть - но подумай о пользе для себя и для него. Самостоятельная игра развивает фантазию, а чем меньше ты играешь с ним тем более эффективно можешь его чему-то научить. Потому что 24/7 с ребенком приводит к выгоранию, и нет ни желания ни вдохновения его развивать.

3. Ни в коем случае не кори себя, что ребенок не говорит из-за вашей ругани. Знаю много людей, у кого молчуны в 2-2.5 года и при этом дома нормальная атмосфера. Все дети разные, и в наше время очень малый процент тех кому из детей хочется говорить и есть к этому интерес. Тут скорее другие факторы надо рассматривать. Про речь лучше опишу отдельно

Была такой же,пошла на работу, теперь кричу на работе,а за сыном скучаю

Я вам очень понимаю ,мне хотелось выйти в окно,я не справлялась,но этот комочек счастья не виноват ни в чем ,это усталость и раздражение в мелочах выводит

Вам нужно перестать смотреть на грязный стол от еды,на пару ложек мимо,оставить это всё в стороне

Вечером наберите себе ванную,бокал шампанского,и дайте себе возможность расслабиться,я такой ритуал провожу раз в неделю,мне потом легче

Начните пить успокоительные,привлекайте мужа к воспитанию,к играм с ребёнком: вечером пришёл-ребёнка сдали,и идите прогуляйтесь.Хоть во двор или в магазин,главное-из дома.Абсолютно знакомая ситуация,у нас бабушки есть-но никто из них с ребёнком не помогает,и нянь тоже не было и нет.

Когда он пойдет в сад вы заебетесь сидеть дома с соплями. Материнство тоже не мое, особенно после вторых родов.

Я мамочка троих детей,я понимаю вас как никто другой,у вас после родовая затяжная депрессия.Мой совет вам такой начните с отношениями с мужем,если они будут нормальные,то вы не будете срывается на ребёнку,мужу не обходимо проводить время с ребенком, чтобы вы могли это время потратить на себя любимую.По другому вы реально будете срывается и от этого будет и ребенок страдать и ваша семья.Я у вас верю ,что всё получится, ребенок это божий дар, который дан не просто так

Вы просто морально устали и причина скорее всего как раз в отношениях с мужем, фин трудности это вообще вышка, не все пары это проходят, хуже только измена. Но ради ребенка и его психологического здоровья вы обязаны взять себя в руки и контролировать себя. Никогда не поздно исправить. Накричали - обняли, извинились тут же, объяснили, что виноват не он. И не важно, что ребенок маленький. Напишите список, что вас наполняет, делайте что-то на регулярной основе. И спорт домашние трени я бы подключила легкие какие-то, добавляет уверенности, сил. Держитесь, все проходит и это пройдет

Психолог дорого, психиатр дешевле и может прописать чето рецептурное для состояния будды🙄 Щитовидка дает агрессию (недостаток йода), гормоны тож еще та засада.

Пробуйте максимально на мужа оставлять и валить хоть куда, день сурка в материнстве это жесть.

Практически тоже самое! Люблю сына, но ненавижу материнство, ненавижу то, во что превратилась моя жизнь, ненавижу себя. Мне кажется, что это никогда не закончится, я как во временной петле, каждый день прохожий на предыдущий….С мужем никогда не ссорились , сейчас уже несколько месяцев не разговариваем, (только по бытовым вопросам), думаем о разводе.

У меня были такие же мысли и вообще ситуация. Но у меня уже было двое детей. Но вот рождение второго полностью перевернуло мое сознание. Я стала мягче и терпимее к старшему. Я его чтоли приняла и поняла. Конечно до 3 лет было тяжеловато. Сейчас тоже есть свои приколы, но дети так быстро растут и вот уже вместо криков с ним можно поговорить что такое хорошо, что такое плохо и он слушает) а заговорил он после 2.3. В 2.7 говорил предложениями.

Я думаю большинство мам проходят то, что и вы. Многие не в силах этого признать даже самой себе.

Я вас обнимаю 🤗 у меня тоже было абсолютно точно так же. Особенно в полтора года, малой тогда вообще в демона превратился, я срывалась почти каждый день, это было очень тяжело. Со временем он немного успокоился и я соответственно тоже, садик вообще боготворю 🤩 жаль, что болеет часто. Но когда он в садике, я прям скучать начинаю и бегу с радостью его забирать, правда бывает такое, что даже за пару часов после этого он успевает о довести меня до белого каления 🙈 но теперь хоть держаться намного легче, потому что одно дело когда тебе мотают нервы круглые сутки и совсем другое - несколько часов. В общем держитесь ✊ легче будет обязательно!

Прямо как про меня писали

Не слушайте никого, малой пойдет в сад и будет проще, не факт что будет вечно с соплями, мы ходим 3 месяца и с них 2 недели проболели. Для малого сад - огромный прыжок в развитии, он научился там разговаривать, играть с детками, кушать, пить. Как вы себя настроете так и будет, по этому настраивайте себя на лучшее.

Я вас понимаю, держитесь 🙌 Чем ближе годик малышки, тем меньше сил и терпения у меня.. Нервы уже на пределе и вижу что понемного превращаюсь в конеченную истеричку.. Держусь до вечера, более-менее спокойно всё объясняю, но вечером силы на исходе, а муж до 11 работает.. вот и срываюсь иногда… А потом корю себя( Хочу пропить курсом успокоительные какие-то, но пока на ГВ ничего сильного прям не попьёшь- разве что валерианку(

У вас ознаки депресії. Для початку візьміть антидепресанти ( новарест ) хороші . І потрібно терміново щось міняти в житті. Може чоловік візьме на днів 3-4 вихідні і побуде 24/7 з дитиною , а ви може кудись поїдьте. Погано дуже , що ви зриваєтесь на дитинку( потріьно почати щось робити на зміни і вам потрібна допомога. Поясніть чоловіку свій стан , без криків. Скажіть , що вам погано . Успіхів і тримайтесь 🌷

А ещё я бы посоветовала чаще обнимать,целовать своего ребёнка,чтобы наладить эту связь мамы со своим малышом,чтобы вы видели, какой он маленький,беззащитный,и как в вас нуждается,чтобы вы глубже осознали,что перед вами ваш малыш,самый любимый,а не маленький монстр, который разрушает вашу жизнь.Мне это в своё время помогло.И да,не бойтесь включить ребёнку мультики,это не такой страшный вред,а вам 30 минут тишины и спокойствия.Посмотрите фильм,попейте кофе, вприкуску с Магне б6😂Подумайте,что вам тяжело делать-и облегчите себе жизнь.Пачкается стульчик-поменяйте на полностью пластиковый ikea antilop,он б/у копейки стоит,и его можно ополоснуть под душем.Валяются крошки-пылесосом их две минуты собрать,сделайте это вечером,чтобы не раздражаться каждое кормление

Как я вас понимаю,у меня тоже такой малыш оторвиголова,,,,🤪😱мы пока у родителей живём так родители мои уже устали от него,а что уже говорить обо мне когда я с ним 24/7

Тяжело ну очень !!!!иногда прям чувствую что у меня крыша едет 🙈

Первое, что хочу вам сказать-то, что с вами происходит это нормально! И то, как вы себя сейчас чувствуете, тоже нормально. Вы имеете право не справляться.

Во вторых, вам нужно донести мужу свое состояние. Сейчас в опасности и вы, и ребенок. Вам нужна помощь, самой из такого состояния выйти врядли получится.

В третьих, постарайтесь проще на все реагировать. Особенно на чистоту. С ребенком в доме не бывает чисто. Нужно принять этот факт, иначе в материнстве не выжить) эмоциональное состояние ваше и ребенка в миллион раз важнее чистоты.

Уберите временно часть дел по дому. Отдыхайте во время дневного сна. Включайте фоном музыку, потанцуйте с ребенком. Попробуйте проводить время с ребенком так, чтобы вам было весело) поищите в округе маму с ребенком вашего возраста, ходите вместе на прогулки.

Обязательно терапия! Деньги выделить нужно просто на это, иначе все может плохо закончится. Удачи вам!

Я была в такой же ситуации, правда муж помогал в хозяйстве, покупал продукты, готовил еду, когда приходил с работы. Но 24/7 с ребёнком без возможности отдохнуть от него, без возможности на хоть какую-то розрядку меня практически уничтожило. С мужем не ругались, но личная жизнь рухнула (практически не было секса +никуда не ходили), жили одним бытом и родительством. Меня это тоже сильно подкосило. Помню как мечтала заболеть и попасть в больницу, так как понимала что только там я смогу отдохнуть (отоспаться, посмотреть спокойно фильм, долго разговаривать с подругами по телефону, пить чай неспеша и т. д.) Мысли оказывается материальные, когда малому было полтора года у меня случилась апоплексия яичника. Намечтала себе как видите. И я действительно лежала в больнице. Поговорите с мужем, расскажите ему о своих чувствах, может он вас услышит и вы вместе придёте хоть к какому то решению проблемы. Я в тяжёлые времена своего материнства сидела на транквилизаторах что бы оставаться адекватной. И об этом никто не знал, даже муж. Начала спасаться тем что стала выходить на работу когда малому было год и два месяца. (я парикмахер, сгребала своих клиентов на субботу или на воскресенье и шла работать), а мужа оставляла с сыном на целый день, и мне было пофиг как он там справится. Верите, справлялся, никуда не делся. Я обнимаю вас, помните вы не одна такая, выгоревших матерей очень много, просто не каждая в этом признается

Я вас прекрасно понимаю, сама была и частично есть в такой ситуации. Но я решилась на психолога и это мне помогло. Да нужно потратиться 500 грн сеанс( хотя и бессплатная помощь тоже есть). Вот вообще не жалею что пошла, мне стало легче

1.Бифрен или МагнеБ6

2. Доставлять себе маленькие удовольствия регулярно

3. Всеми правдами и неправдами устроить в сад (никто не говорит про полный день! Но 2-4 часа в день регулярно могут спасти заебанную маму)

4. Кумовья/подруги - просить посидеть хотя бы раз в неделю

5. Психолог

6. Оставлять мужу не спрашивая его мнения (хотя бы на пол часа вечером выйти в магазин)

Обнимаю вас

Материнство это действительно сложно, очень сложно

Самое главное - вы понимаете это и вам самой плохо. Вы просто устали, и морально, и физически, у вас нет помощников, и поддержки, поэтому вдвойне тяжелей

Попробуйте валериану попить, она имеет накопительный эффект+ну и ваша вера, что поможет

Возможно, хотя бы на выходных муж может помочь с ребёнком, а вы просто отдохнете и уделите себе немного времени

И помните - вы самая лучшая мама для своего малыша!

Сил вам и терпения 🙏🏼🙏🏼

Яна, в некоторой степени это нормально. Не нормально, что женщина остаётся одна с ребёнком так надолго.

Нужно срочно искать круг общения.

Во дворе, в парке, в подъезде.

Обязательно найдите мам с такими же детьми по возрасту. И если вы понравитесь друг другу, и ваши дети понравятся друг другу, то сможете сидеть с ними по очереди. Но главное не в этом.

Главное, что Вы будете общаться со взрослым!

Это очень важно.

Сразу же многое изменится.

Я тоже не могу сидеть с детьми. Да ещё и одна 24/7.

Поэтому когда рождается второй ребёнок, то становится, как не странно, легче.

Потому что они занимают друг друга.

Это счастье, когда все заняты своими делами.

Не отчаивайтесь. Взрослый не приспособлен для игр. У него другие задачи.

Меняйте свою жизнь в пределах возможного.

Гуляйте побольше. Знакомьтесь чаще. Ходите в гости!

На самом деле в этом времени так много плюсов!

Поищите их.

Ну и конечно надо бы отдохнуть.

Ещё лучше вдвоём с мужем. Мамы нет? Не помогают?

Ещё мне кажется, что стоит почитать

Вот эту статью, чтобы понимать откуда ноги растут у этих наших криков.

https://turbo.pikabu.ru/story/travma_pokoleniy_otlichnaya_statya_psikhologa_lyudmilyi_petranovskoy_ochen_sovetuyu_k_prochteniyu_2806244

Просто хочу вас поддержать 🙏 Всё обязательно наладится♥️

Добрый. Читаю Вас и искренне сочувствую,Яна.

Я не психолог и с советами лезть в чужой монастырь не хочу.НО.Со стороны иногда виднее, вдруг какие-то мои слова у вас в душе откликнутся.

1. Вы - в любом случае лучшая мать своему мальчику.Точка.Он Вас выбрал, значит, так правильно. Потому ненавидеть себя, как минимум, глупо 😉

2. Мы не роботы.Мы срываемся, кричим, понимаем неправильные решения. Не нужно ненавидеть себя за это. Нудно понимать это, принимать сделанное, как опыт и стараться не повторять, если считаешь не правильным.

3.С мужем нужно говорить.Словами.Спокойно и по делу.Без соплей и истерик.Просто как с человеком, который близко - мол, мне сложно и давай думать, как выкарабкаться из этого дерьма)Мол,дальше, будет хуже, если мы вместе не обсудим и не выберем верную стратегию...

И почему он против психолога?Чисто финансы или что-то другое? Если 1ое, так есть госпрограммы,вроде, можно попробовать...

4. Сложно без помощи, знаю, у нас тоже ни бабушек,ни девушек (3месяца доче).Не то что физ.помощи ждать, спросить иногда не у кого...или пожаловаться,что ли..Но я решила относиться к этому,как к факту, перестать себя жалеть и радоваться, что нет непрошенных советов и тупых нравоучений👌

5. А что на вас висит малявка - может попробовать "ваше время" совместить с совместным времяпрепровождением?типа философии естественного материнства.То есть своими делами заниматься, но с ним на руках, иногда комментируя происходящее...Не обязательно ведь постоянно им заниматься психологически, ему достаточно будет физ.контакта с мамой и вовлечения.

Фух. Спасибо, если прочитали.Не знаю, почему, но мне нужно было это написать)

Держитесь 💪💪В любом случае верю, что ситуация улучшится, просто нужны шаги к этому.