Дівчата, help! Як взяти себе в руки і дотримуватися дієти, перебуваючи на ГВ?

Мені призначили дієту "стіл #5" після видалення жовчного. Їсти мало і часто, поменше жирів, виключити смажену і шкідливу їжу. Але - я на гв і з таким харчуванням мені хочеться їсти 2 години безперервно. Ношу всюди з собою пачку печива Марія і з'їдаю по пачці вдень (навіть під подушкою лежить 🙈). Хочеться вуглеводів, переживаю що неможна стільки солодкого. Купила безе (там 0 жирів, цукор і білок яєчний у складі) - то я те печиво як попкорн, одне за другим хапаю і не можу зупинитися 😭

Може хтось дасть пораду, що робити щоб на гв не жерти тупо весь час? Якщо більше білків в їжу додати - допоможе бути менш голодною?

А ви знали, що якщо закип'ятити у чайнику 2 ст.л. лимонної кислоти на 1 л води, і дати постояти пів години, то накип зникне сам?

Як вибрати небулайзер дитині? Цей норм?