Впереди выходные☺️
✅Чтобы провести отдых с пользой, предлагаю вам топ книг о питании.
Ловите, топ лист от нашей команды консультантов 📚 :
📗1. “Какого цвета Ваша диета”.
Дэвид Хибер.
Научный подход для снижения массы тела.
⠀
📗2. “Чудо PH” Роберт Янг.
Щелочная диета- новая биология здоровья. Здесь прошу не впадать в крайности!
⠀
📗3. «Очаровательный кишечник»
Джулия Эндерс.
Что вы знаете о кишечнике?
⠀
📗4. «О спорте со вкусом» издание Herbalife
Как грамотно составить план тренировок и рацион питания.
Приятного чтения🤗
Поделитесь в комментариях своими любимыми книгами?)