Когда это закончится? Навязчивые мысли о ребёнке
Крик души. Всегда была довольно спокойным человеком, даже когда родила, не бегала постоянно слушать дыхание и не просыпалась по каждому шороху. Но после года что-то изменилось. Я понимаю, что каждая мама в разумной мере беспокоится за своего ребенка, но у меня в голове появились навязчивые мысли (а вдруг он ударится, сьест что-нибудь опасное, что повлечет за собой летальный исход). И эти мысли крутятся у меня в голове постоянно, я смотрю дышит ли он когда спит, я даже встаю ночью, чтобы проверить его дыхание, каждый плач вызывает у меня дикую панику (а вдруг у него что-то болит, что-то серьезное). Днем когда Богдан не спит, я постоянно как на иголках с непроходящим ощущением тяжести в груди. Я не знаю, когда это закончится. У меня ощущение, что я скоро сойду с ума.
Комментарии
Начните молиться, прям обет можно взять - молиться 40 дней. Вот увидите, пройдет. Сама была такой же. Сейчас с Богом очень спокойно 🥰🙏
Психотерапевт / психиатр. Начать работать с тревожностью, может и таблетки пропишут. Главное, это начать делать и все будет хорошо:)
Прочитайте книгу “материнская любовь". @huba_buba советовала. Очень советую!
🤝
Тут важно понять, что таким поведением Мама вредит и себе и уж тем более ребёнку. С этим нужно работать. Обязательно
У меня крыша ехала когда сыну год с небольшим исполнился. Я стала злая, нервная. Это перегорание материнское, но это проходит. Правильно пишут: выговаривайтесь близким, делегируйте на кого-нибудь часть дел, а в идеале сменить обстановку, съездить куда-нибудь, положительными эмоциями зарядиться. У меня прошло как съездили отдохнуть, вернулась другим человеком..
Вы очень устали и психика дает вот такой сбой. Если Вы не на гв, сходите к неврологу, Вам пропишут курс успокоительных, чтобы поддержать нервную систему❤️ Я тоже очень устала😔😔 но пока я на гв и особо ничего нельзя((
У меня до сих пор не прошло((мне кажется я от этого с ума схожу
Вам надо успокоиться и обратиться к психологу / психиатру. Хотя бы 1-2 консультации и вам уже станет легче. Ну и выговаривайте свои мысли близким, не держите в себе. Если вы чувствуете , что сходите от своих мыслей с ума , то значит что-то не так. И вам нужна помощь. Многие через это проходили) Я в том числе ) всё будет хорошо и с вами и с вашим малышом )
@neya2013, станет полегче , когда вы поймёте что это просто ваше расстройство, что всё на самом деле хорошо. Когда вы найдёте то, что помогает вам отвлечься и успокоиться . Возможно чаи успокоительные попить или таблетки (но только по назначению врача). Я пью чай успокоительный, мне помогает ) + психотерапия и книги по тревожности. И все таки , если есть возможность , обратитесь к психологу 😊
@neya2013 мне ощутимо легче стало когда дочке было примерно 2.5 года. Когда её можно было отвлечь мультами когда она стала самостоятельно играть по 30-40минут. Ну и когда было все понятно что ей нужно , почему ноет. Потом чем старше тем ещё проще.конечно бывают капризы , но теперь договориться можно с ней. Так что есть свет в конце тоннеля 😁👍 жду теперь его второй раз😄
У меня сын недавно подавился, все теперь я вообще боюсь кормить, и вздрагиваю нервно, если начинает кашлять 😢 Вот тоже не знаю как от этих мыслей избавиться ((
Здесь таких тревожных мамочек большая половина. Вы научитесь с этим жить.