Почему я не люблю себя и как справиться с срывом на диете?

#жиробасикхудеет

Ну что. 7 числа, на день рожденья дочки, я сорвалась. Срыв затянулся до вчерашнего дня. Каждый день я думала, что возвращаюсь на тропу правильного питания, но в какой-то момент я открывала шкаф с конфетами и бездумно, без какой-либо мысли в голове, но со стойким чувством отвращения к себе, закидывалась конфетами одна за одной.

Не люблю себя. Сколько помню себя, мне говорили: «ты всегда думаешь только о себе, ты любишь только себя». Так вот, не люблю. Бывает, что переклинивает настолько, что могу неделю ходить с немытой головой, небритыми ногами, облезшим маникюром, с трещинами на стянутой коже рук, которые не хочу мазать кремом, и с крайне низким либидо. Нет, я моюсь и чищу зубы, от меня пахнет исключительно дезодорантом, но с головы волосы сыпятся, как после 1 беременности, и мне страшно к ней прикасаться, чтобы просто расчесаться. Я люблю свою мешковатую старую выцветшую одежду для дома. И давно не одевала платья на выход, предпочитая их растянутым спортивным штанам. Это заклинивание крайней нелюбви к себе может длиться пару дней, или месяц. А в еде… я вроде бы не становлюсь счастливее от того, что съем десяток конфет за раз, но зачем-то они мне нужны, наверно.

В общем, всё это ни о чём, зачем мне надо все это писать - наверно, чтобы не бежать в себя и в еду ещё больше, возможно это способ взглянуть на свои мысли со стороны… я завершаю срыв и возвращаюсь к ПП. Завтра у меня намечено взвешивание. Посмотрим, насколько откатился вес назад.