Что есть при токсикозе во время беременности?
Что есть при токсикозе? Переживаю
У меня 6 недель беременности, тошнит 24/7, непонятно совершенно что поесть, потому что есть особо не хочется, но ведь нужно. Открываешь холодильник ничего не хочется, еду в любимое кафе - заказала - не могу есть.
Это для меня что-то новое, в первую беременность и близко такого не было, просто иногда хотелось чего-то такого, но аппетит был
Очень переживаю что не могу полноценно питаться и как тогда малыш(((( скоро хоть витамины мои придут, хоть какая-то поддержка
Что вы ели с токсикозом? Когда он у вас прошел? #першийзапис
Комментарии
Я первые триместр почти не чего не ела , только картошку в любом виде )
За первым тоже все было супер
А за малой по мучилась
До 12 недель вообще не могла смотреть и думать о еде
Ела только яичницу и пюре
От тошноты помогал лимон с сахаром
Его хотелось постоянно
Спасибо большое девочки, вижу что не одна такая и получается по опыту многих кто написал с малышами все в порядке, по идее берут все нужное от мамы итак
У меня токсикоз с 5 по 22 неделю под капельницами. Было такое что по 2-3 дня ничего не ела, так как все выходило обратно. Если ничего в желудке небыло, то рвала желчью. На самом деле половину беременности вообще почти ничего не ела, скинула 7кг и только после 25 недели начало возвращаться. До этого ела все что не воняет, а этого было крайне мало. В частности хлебушек с маслом. Молочку не могла, сразу рвала. От фруктов в желудке вулкан, все жгло и снова рвала. Мясо/рыба воняли мертвичиной, даже и не пробовала есть. Так что реально сидела на хлебушке, булочке. Когда немного легче, то какая-то кашка на воде или голые макароны. С малышом все хорошо, дополнительных витаминов не принимала. Вот только после 22 недели начала немного увеличивать свой рацион, хотя до сих пор, очень многое не могу
@smart_girl, не всем легко это дело даётся😅 вы не волнуйтесь, кушайте то, что можете. Здесь диеты особо никакой не будет как и пп. Можете хлебушек, ешьте хлебушек, можете фрукты-пожалуйста. Как бы странно не звучало, но еда больше нужна для вас, а ребёнок все витамины вытащит и без вашего питания🙈
Желаю вам легкой беременности, пусть токсикоз скорее закончиться и легких родов 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@muroslava270s спасибо большое, и вам лёгких родов и прекрасной встречи с малышом 🙏
Токсикоз был до 12 недели. Только проснулась и нужно что-то сразу съесть может банан либо йогурт либо печеньку.. потому что зубы нормально даже почистить не могла.. в течении дня лёгкие перекусы, нужно подобрать от чего не тошнит вас, фрукты, орешки. Тошнит на голодный желудок поэтому нужно не допускать этого. Боржоми, вода с лимоном
Попробуйте Эмегест, немного помогает.
Я не ем мясо, рыбу, сыр, яйца и ещё кучу всего полезного. Ем картошку (в любом виде), яблоки, бананы, мандарины, гречку, кефир немного. Остальное под настроение.
Пью воду типа Боржоми/Поляна, яблочный сок, чай.
В общем нужно подобрать те продукты, которые хоть как будут Вам заходить
Пока заходит мне из полезного паштет из кролика или куриной печени, стараюсь хоть так белок набирать. Уже думаю заказать себе коллаген с айхерба попить, говорят отлично белок восполняет
@smart_girl муж пил, ему не пошёл коллаген вообще. Я бы тоже не пила, посчитайте, я все ответы ищу тут: ссылка
Токсикоз был до 19 недели.Я не ела мясо и рыбу до 19 недели,даже готовить их не могла,тошнило от запаха и бежала к белому другу,тоже переживала,что малыш страдает. Но на узи сказали,что все в норме и ему моего питания хватает
Пила воду рео
Сколько я мучалась я думаю таких редко , я почти все 9м умирала от токсикоза. Советую вам тоже каколу в железной банке. Очень помогает, остальное все мне не помогало ничего
Воду с лимоном и имбирём пить, будет легче. Я ещё добавляю мёд
Я ела картошку с мака, мивину, крекеры, чёрный сладкий чай и хлеб с маслом…. Это помогало больше всего справляться с тошнотой. И ещё завтракала не вставая с кровати, кушала часто, так как тошнило от голода
Мятные конфеты и кислые фрукты тоже помогали
утром главное что то закинуть в себя как проснетесь
печеньку, булочку
мятная жвачка снимала тошноту, а потом мандаринка позже
и не чистить зубы натощак!)
Пережить. Когда совсем плохо было до слёз- ехала в мак. Там мне не воняло и все было вкусно. А малыш из вас возьмёт абсолютно все, что ему нужно. Сбалансированное питание нужно вам, в первую очередь
я первых 8-9 недель почти ничего не ела
не заставляйте себя, на таком сроке еще можно немного потерять вес из за токсикоза
до 20 недель нагоните
там на 15-18 токсикоз отпустить должен
Спасибо за советы эмегеста, почитала в инструкции что это имбирь + витамин Б6, уже купила их по отдельности) может поможет