Как избавиться от зависимости от матери?
Я уже сама мать 2 детей, а до сих пор зависима от отношений со своей матерью…никак не могу разрешить эту проблему…
Вот в общем-то со стороны все нормально, а если поближе рассмотреть моменты, то какой-то 🤬
И постоянно всплывают все новые моменты…мне так плохо бывает из-за этого…и уже подмечаю, что в некоторых моментах меня тянет начать повторять ее поведение.
Дайте совет, что делать ???
Была у психолога, читала книги, походила тренинги…пока не помогло. Хочу ещё психолога попробовать, но никак не могу найти подходящего…
Если кратко: с раннего детства чувствовала нелюбовь, сейчас сильную зависть. Воспитывали меня очень забитой и послушной, нетребовательной. Все воспитание выстроено на чувстве вины.
Так интересно, недавно мама рассказала, что в 3 года лупила меня, потому что спать не хотела днём…а в год отучала от груди в один день отдав бабушке на пару недель. Я всего этого не помню конечно, но сейчас анализирую и думаю, что это тоже повлияло как-то
Комментарии
Я знаю только выйти из состояния говнодочери , но не знаю как вы захотите решить вопрос с вашими отношениями ведь ОНА ОСТАНЕТСЯ ТАКОЙ ЖЕ И мало того характер будет ещё хуже дальше.
Так вот по первому варианту выйти вам поможет техника принятия и прощения это Оччень сложно потому что вы будете скатываться в ситуации почему надо это вам сделать, ведь она не просит прощения да и ничего собственно говоря для этого не сделала. Информации много , если вы начнёте проходить она будет к вам приходить именно в том виде и именно та часть к которой вы готовы и принять .
Я проходила 4 года минимум и да я полностью разорвала отношения с роднёй . Почему, только потому что я поняла есть или их жизнь и моя тень рядом или моя жизнь и светлая память о них . Ведь хорошее тоже было .. и нет , за 6 лет ни разу не пожалела о таком сложном пути и таком решении.
@tahtarus, нет полностью перестала общаться уже лет 6 . Но это было тоже не просто, там полный набор из серии- что , ведь всегда с рук все сходило , и в этот раз сойдёт. И наверное год приходилось полностью блокировать номера и попытки открыть дверь с ноги - мол мы пришли , надеюсь ты перебесилась 👻..
и ещё момент почему полностью ушла от общения- дети они стали расти и видеть скотское отношение к их маме и считать это нормой.. поэтому я и решила , что именно такие моменты я не смогу переработать , они ж впитают как губка хотим мы того или нет.
Татьяна, здравствуйте! Я Марина Рыбина. Женский психолог и коуч. Приглашаю на бесплатную онлайн встречу! Разберём более детально, найдём пути решения 👌
Есть очень хорошие книги на эту тему «Нелюбимая дочь» и «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» автора Пэг Стрип. Мне очень они помогли посмотреть на свою роль матери и моей мамы со стороны, увидеть проблемы и пути их решения. Конечно, для сложных случаев книги мало, но эту книгу даже мужчинам бы советовала прочитать. Можно избежать самой множества ошибок в воспитании уже собственного ребенка, а родителей не переделать, но в наших руках жить по-другому.
У вас , наверняка, и в отношениях не все ок.
И тревожность цветёт и пахнет.
Вам нужно сепарироваться морально. Это раз.
Два: взрастить в себе опору (взрослого)
Пока сама не начала работать с психологом и психотерапевтом по этому поводу, была уверена, что именно они мне и нужны. Я сама психолог. Проблема примерно та же. Но хрен. Не работает. Вам удачи.. и отсыпаю пофигизма. Это, наверное, единственное, что помогает
Дарья Гинзбург в Инстаграме mama.terapia рекомендую ее почитать и послушать вебинар Родители. Супер. У меня тоже зависимость от мамы. Хотя с 17 лет не живу с ней.
Спасибо. Я вот тоже в 15 лет уехала на учебу в другой город и все только отдаляюсь…но обид и напряга становится все больше
Ещё могу порекомендовать книгу: токсичные родители, ее можно прочитать и попробовать самой поработать, но конечно надо искать хорошего психолога, с которым вы сможете проработать детские травмы. Я вас очень понимаю, у меня очень токсичная Мама. Я работаю с психологом 2 года. Сейчас я к пришла к тому, что перестала с ней общаться и мне ХОРОШО, такие дела)
Общалась с психологом на эту тему. Многие девушки после родов страдают разбором отношений с мамой.
Вы не думали никогда, что застряли в том возрасте, когда вас не долюбили? До сих пор та маленькая девочка - вы ждёте, чтобы мама любила и принимала , не критиковала ?
И ещё вагон обиды ?
@olgamtvv, спасибо!
Вот у меня точно так же. 2 месяца назад приезжали в гости мама с бабушкой… и меня прямо накрыло. Посмотрела по новому у вижу конечно, что бабушка маму до сих пор не отпускает и мама сама ребёнок.
Вот эта практика с письмом у меня есть описаная в плане, но никак не могу приступить к ней… надо заставить себя …наверное страшно
@olgamtvv, да. Это чувство у меня тоже есть. Я как-то даже ходила к батюшке на исповедь с ним.
Кошмар! Пишу и сама удивляюсь сколько заморочек в голове и как же хочется от этого избавиться!!!!
@tahtarus страшно копаться ? Мне тоже страшно было, но писала и становилось легче. Обиды новые и ожидания тоже вылезали пока писала. Писала и ревела. Но становилось легче.
И вообще, много анализировала и становилось легче, когда включала не толкьо обиду свою , но и как раз анализ , пыталась увидеть и понять её.
Как искать психолога
Можно воспользоваться агрегаторами типа Альтер или Ясно
Есть клиники доказательной терапии, например, ссылка
спросить образование, наличие регулярной супервизии и терапии
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Что не так с укладыванием спать?
Меня мучает чувство вины в этот вечер... опять укладывание со слезами и истерикой, опять «Мамочка я хочу на ручки, Мамочка я хочу спать с тобой», а я как мигера ее прогоняю в свою кроватку и папа тоже. Что я делаю не так? Мне надо согласиться носить ее на руках пол ночи и снова спать с ней вместе? Или гнуть свою линию и ждать, когда она спокойно ляжет?
Только не надо про режим, сказки на ночь, ночники и другие ритуалы... всё это у нас есть и прекрасно. Но начинается треш после всей этой милой ми...
Мамочки особенно недавно родившие объясните какой интервал схваток должен быть???
Я запуталась 30 у меня начались как будто схватки , когда двигалась они были , когда ложилась они пропадали. Я так поняла что ложные. Теперь сегодня с самого утра идут схватки , но интервал беспорядочный. Боль уже усилилась , но при этом довольно таки для меня терпимая. Пробка не отходила. Теперь когда двигаюсь время отдыха сокращается , когда ложусь время отдыха увеличивается….но везде уже и низ живота тянет силь...
Кашель у ребёнка: что делать, если не находят причину?
‼️Для максимального охвата.
У меня уже глаз дёргается.
Девочки, у чьих детей был кашель из-за постназального затёка или аденоидов!
Чем лечили затёк? Как часто кашлял? Как долго?
Или аденоиды. Был ли кашель? Прошёл ли или удаляли аденоиды?
Не можем найти причину кашля у сына. Уже более полгоду. Кашель и днём, и ночью. Почти всегда сухой, но порой будто откашлять что-то хочет.
У ЛОРа были, сменили их много. Затёк под вопросом. Пока на месяц ещё лечение, дальше под вопросом смотреть камерой (как ...
Если у Вас есть московская прописка, то можете пойти к бесплатному психологу в центр психологической помощи. Я была на Бабушкинской у Екатерины. Пошла к ней с той же проблемой как у Вас. Бесплатно 5 сеансов.