Девочки,поделитесь пожалуйста опытом.
Как бороться с ВСД?
Как ночь так накрывает.Сегодня аж Приступ случился дыхание не хватало.Так испугалась выпила супрастин и начала делать ингаляции пульмикорт.Вызвала скорую она сказала выпить чай тёплый и у меня спазм прошёл.Я вообще не пойму что происходит.💆🏼♀️Просто много стрессов накопилось а все в себе держу.
Говорит вот поэтому происходит.
Что делать?🙏🏻
Комментарии
Я убедилась, что не существует ВСД. Мне ставили много раз. Оказалось, что это панические атаки
Я все это проходила, была и у невролога и у кардиолога, говорили попить пустырник, отдыхать, правильный режим и тд. Тоже ставили всд, я забила. А потом меня стало накрывать все сильнее и сильнее и до меня дошло, что это панические атаки, я жила с ними какое-то время, а потом решилась на психолога и мы решили проблему. Честно, то событие, из-за которого это происходило, я думала уже давно забыла, но видимо нет. Так что если с сердцем все ок, ищите психолога
@vera1237, Как искать психолога
Можно воспользоваться агрегаторами типа Альтер или Ясно
Есть клиники доказательной терапии, например, ссылка
спросить образование, наличие регулярной супервизии и терапии
Меня щас отправили с такими приступами к кардиологу, кардиолог дал направление на СМАД.
@vera1237 поставят аппарат на сутки чтобы мониторить артериальное давление
Нет такого диагноза, это панические атаки. Психотерапевт нужен, а не терапевт.
Это паническая атака... К психологу надо или к психиатру
Если у Вас такие кризы происходят, то это нельзя так оставлять, нужна терапия. Сходите к терапевту, сдайте кровь, мочу, по анализам далее будет видно, может ещё что-то понадобится проверить и уже врач назначит лечение. ВСД у многих, но такие кризы - это уже тяжёлая форма, требующая наблюдения врача и лечения.
Курпатова читали? Федоренко Павла. Должно стать спокойнее, когда поймёте механизм
@vera1237 вот начните с этого) может на этом и закончите 😁 советую курпатова "средство от всд", а потом федоренко, они +- об одном и том же
Психотерапевт